Boja urina je pokazatelj zdravstvenog stanja. Proveri ovde znakove
Od bledo žute do tamno smeđe, svaka boja urina ima određeno značenje.
Međutim, pokazatelj da je sve u redu ili pak da nije, pored boje, može biti i miris urina, kao i broj odlazaka u toalet.
Šta je urin i čemu služi?
Urin je tečnost koju proizvode bubrezi putem procesa filtracije krvi. To je otpadna tečnost koja se sastoji od vode, elektrolita i različitih produkata metabolizma.
Proizvodnja urina deo je procesa regulacije ravnoteže tečnosti i elektrolita u organizmu, kao i eliminacije nepotrebnih i štetnih supstanci iz krvi.
Urin može varirati u boji, mirisu i koncentraciji u zavisnosti od niza faktora, uključujući hidrataciju, ishranu, zdravstveno stanje i upotrebu određenih lekova. Praćenje karakteristika urina može pomoći u oceni zdravlja i funkcije bubrega, ali može ukazivati i na druge zdravstvene aspekte organizma.
Dakle, urinom se iz tela oslobađa višak tečnosti, kao i toksini i drugi štetni produkti metabolizma.
Pored tih funkcija, jedna od važnijih je i ta što nam puno govori o našem zdravstvenom stanju, kao i o tome šta smo konzumirali tog dana, koju hranu, koja pića, te u kojoj količini. Doktorima je nalaz urina jedan od osnovnih pokazatelja onoga šta se događa u našem organizmu i služi im za dijagnostikovanje bolesti.
I sami možemo primetiti kako nam urin nije uvijek iste boje i mirisa.
Čudan miris? Bez panike!
Ponekad urin ima čudan miris, ali to svakako ne mora biti razlog za paniku – ipak je reč o toksinima i otpadnim tečnostima iz tela.
Međutim, ako miriše na amonijak, moguće je da imate infekciju urinarnog trakta ili mokraćni kamenac.
„Slatkast” miris urina može ukazivati da je reč o dijabetesu.
Koja je “idealna” boja urina?
Boja urina može pružiti korisne informacije o zdravlju organizma. Pročitajte u nastavku različite opcije.
- Bledožuta boja urina je optimalna. (Prisustvo bilirubina koji nastaje raspadom hemoglobina daje žutu boju urinu).
- Tamnožuta boja ukazuje na nedovolnu konzumaciju vode i na to da je došlo do dehidracije. Prisustvo soli je veće, zato je urin tamnije boje. Rešenje je jednostavno – počnite piti više vode. Ako je pak boja urina presvetla, onda ste preterali sa hidriranjem i treba da smanjite unos tečnosti.
- Smeđa boja je boja urina treba da vas alarmira da nešto nije u redu i da treba da idete kod lekara. To može biti signal da se pojavio nekakav problem sa jetrom ili žuči.
- Narandžasta boja se javlja se usled većeg unosa namirnica poput pomorandži ili mrkve. Međutim, postoje i lekovi koji mogu izazvati narandžastu boju urina.
- Crvena boja može biti uviše nijansi: ružičasta – ukazuje na upalu urinarnog trakta, a intenzivna crvena može ukazivati na tumor prostate. Nekada urin može biti crvenkaste boje i ukoliko previše trenirate.
- Tirkizna boja je znak da uzimate previše lekova ili pak vitamina (naročito B). Isto tako, to može biti posledica izloženosti zračenju u okviru neke dijagnostičke terapije ili posledica infekcije bakterijom Pseudomonas.
Redovno praćenje karakteristika urina, uz praćenje ostalih relevantnih simptoma, može pomoći u ranom prepoznavanju potencijalnih zdravstvenih problema i pravovremenom reagovanju.
