Da li je dobro svakodnevno koristiti antiseptik za ruke?

Upotreba antiseptika za ruke postala je uobičajena praksa, posebno nakon pandemije. Međutim, iako antiseptik može biti izuzetno koristan za sprečavanje širenja bakterija i virusa, postavlja se pitanje da li je njegovo svakodnevno korišćenje zaista neophodno i bezbedno.

Prednosti upotrebe antiseptika za ruke

Antiseptici za ruke, koji obično sadrže visok procenat alkohola (najčešće između 60% i 70%), efikasni su u eliminisanju mnogih vrsta patogena, uključujući bakterije, viruse i gljivice.

Kada nemate pristup sapunu i vodi, antiseptik pruža brz i praktičan način da se ruke dezinfikuju. Ovaj proizvod je posebno koristan u okruženjima gde je higijena ključna, poput bolnica ili javnih prostora, gde kontakt sa zaraženim površinama može biti čest.

Nedostaci svakodnevnog korišćenja antiseptika

Međutim, svakodnevna i prekomerna upotreba antiseptika za ruke može imati i neke negativne efekte:

1. Iritacija i suvoća kože: Zbog visokog sadržaja alkohola, antiseptici mogu isušiti kožu, izazvati iritaciju, pa čak i pucanje kože. Ovo može dovesti do stvaranja mikropukotina kroz koje štetne bakterije mogu lakše prodrijeti.
2. Uništavanje prirodne zaštitne barijere: Naša koža prirodno poseduje korisne bakterije koje pomažu u održavanju njenog zdravlja i sprečavaju rast štetnih mikroorganizama. Prečesta upotreba antiseptika može narušiti ovu prirodnu barijeru, ostavljajući kožu ranjivijom na infekcije.
3. Razvoj rezistentnih bakterija: Iako alkoholni antiseptici deluju efikasno protiv mnogih mikroorganizama, preterana upotreba može doprineti stvaranju bakterijskih sojeva koji su otporniji na dezinfekciona sredstva. Ovo je poseban problem sa antisepticima koji sadrže antibakterijske sastojke poput triklosana, koji mogu podstaći razvoj otpornosti.
4. Zavisnost od antiseptika: Redovno oslanjanje na antiseptik za ruke može stvoriti lažni osećaj sigurnosti. Iako antiseptici mogu smanjiti broj mikroba, oni nisu toliko efikasni u uklanjanju prljavštine i nečistoća kao pranje ruku sapunom i vodom.

Kada je antiseptik dobar izbor?

Antiseptik za ruke je koristan u situacijama kada nemate pristup vodi i sapunu, na primer kada ste u javnom prevozu, supermarketu ili na mestima gde je nemoguće prati ruke. Takođe je idealno rešenje kada nemate mogućnost da temeljno operete ruke nakon dodira sa kontaminiranim površinama ili osobama koje su prehlađene.

Kako pravilno koristiti antiseptik?

Možda te zanima

Pripremite vašu kožu za jesen uz ovih 8 saveta

Ako svakodnevno koristite antiseptik, preporučljivo je birati proizvode sa hidratantnim sastojcima kako biste smanjili rizik od isušivanja kože. Takođe, trudite se da ga koristite samo kada je zaista neophodno. Kada god imate mogućnost, operite ruke sapunom i toplom vodom, jer je ovo najefikasniji način za uklanjanje nečistoća i patogena sa kože.

Iako antiseptik za ruke može biti efikasan alat u sprečavanju širenja bolesti, svakodnevno korišćenje, posebno bez odgovarajuće nege kože, može dovesti do iritacije i oštećenja.

Najbolje je kombinovati upotrebu antiseptika sa redovnim pranjem ruku i voditi računa o hidrataciji kože kako biste očuvali njen zdrav izgled i funkciju.