Da li to što ste pozitivni znači i da morate biti srećni?

sreća

Često osjetimo pritisak okoline koja nam nameće da moramo biti pozitivni i srećni. Svi mi želimo da iskusimo te endorfine, da budemo potpuno “srećni” poput osoba na Instagramu i okružujemo se drugima koji su motivisani da učine to isto. Malo ljudi shvata da je ključ u tome da treba pronaći autentičnost i svrhu tih pozitivnih vibracija. Nemojte se osjećati loše ako doživite dan u kom jednostavno nemate povoda da budete pretjerano srećni. Nađite bolji ugao razmišljanja kako biste se suočili sa ovim uobičajenim zamkama.

Očekujete da nikada nećete imati težak dan

Istina je da niko nije stalno pozitivan. Cilj treba da vam bude da uvijek budete savjesni, pouzdani i spremni da naučite lekcije koje svakodnevica sa sobom donosi. Ljudi koji su u vašim očima oni pravi srećnici koji nikada ne skidaju osmijeh sa lica zapravo pokušavaju da pronađu ravnotežu u svemu. Pozitivan način da procijenite te manje pozitivne dane jeste da shvatite da je to samo jedan jedini dan. Naučite da izbrišete sve što se desilo juče i započnete svježi nova jutra i ovo će vam dati mogućnost da češće budete zadovoljni i srećni.

Vjerujete u zabludu da pozitivnost znači i kontinuirana sreća

Ključ nije u tome da li vidite čašu kao pola praznu ili pola punu. Znajte da je nju moguće ponovo napuniti. Vaš život nije čaša, već se uvijek razvija na ovaj ili onaj način. Kada razvijemo određena mišljenja ili raspoloženja na osnovu onoga što od nas očekuje okruženje, ta očekivanja nas mogu paralisati. Kada postanete fleksibilniji, naučite i da budete blagi prema sebi kada je potrebno. Ovo takođe razvija mogućnosti za učenje novih stvari o sebi.

Osjećaj pritiska da morate biti pozitivni

Ključ je započeti malim afirmativnim ciljevima i dopustiti sebi da gradite pozitivnost u fazama. Zadajte sebi dugogodišnji zadatak reprogramiranja svog razmišljanja i postupaka. Budite strpljivi sa sobom tokom procesa prekvalifikacije vašeg mozga, automatskih misli i reakcija.

Upoređivanje sebe sa drugima

Ovo je jedan od najbržih načina da smanjite samopouzdanje i smanjite raspoloženje. Upoređivanje sebe sa drugima je iluzija jer ne znate u većini slučajeva njihovu stvarnu situaciju ili ono što oni doživljavaju u svom svakodnevnom životu. Da li ste ikada čuli rečenicu: “Ako je trava zelena sa druge strane, možda je to zato što je to zapravo lažna trava”? Ako vam se čini da vam manjka pozitivnosti, možda je vrijeme da preusmjerite svoju motivaciju i razmislite o onome što su vaše najbolje vrijednosti. Sklonite svoju pažnju od drugih i fokusirajte se na područje u kome možete stvoriti promjene i ostvariti napredak, i to sami.

Osjećate da vaša pozitivnost nije istinska

Da li vam vaša pozitivnost ostavlja osjećaj da lažete sami sebe? Skinite masku očekivanja onoga šta želite ili osjećate da bi trebalo biti. Ako vaš osjećaj nije istinski i autentičan, to troši vašu energiju i svakodnevno vas degradira. Dobro podesite svoju mapu puta za postizanje svojih vlastitih ciljeva tako što ćete se osloboditi misli koje nisu tačne.

See Also
boja u enterijeru

Ukoliko posvetite vrijeme tome da razmislite o vašoj motivaciji za reakciju, vratićete se na pravi put. Svijest o potencijalnim zamkama omogućava vam da ispravite svoj pravac prije pada, dozvoljavajući sebi da rastete duže, snažnije i sigurnije sa svakim korakom.

 

View Comments (0)

Leave a Reply

Scroll To Top