Danas pravim: Bezglutenska tortilja sa avokadom
Ako nemate ideju šta danas praviti za ručak, ZdraviJa je tu da pomogne. Zdravi avokado, sočni paradajz, hrskavi kupus, humus ili kremasti sir i tortilja su savršen spoj namirnica za savršen ručak. Recept je u nastavku.
Sastojci:
- 1 bezglutenska tortilja
- ¼ šolje humusa (ili kremasti sir, ako ne volite humus)
- 2 kriške paradajza
- ¼ avokada, isječenog na kriške
- 2 lista kupusa
Priprema:
- Zagrijte tortilju (ali pazite da ne zagori) da bude savitljivija.
- Razmažite humus ili sir po njoj pa preko složite kupus, paradajz i avokado.
- Savijte krajeve tortilje pa urolajte u čvrst burrito.
Savjet: Ako je napunite previše, biće vam teže urolati tortilju.
Prijatno!
