Danas pravim: ZdraviJa detoks ručak

Avatar photo
corba

Imajući u vidu da je vikend iza nas, te da su mnogi uživali u hrani i piću, ponedjeljak je idealan dan za detoks. Upravo zbog toga, ZdraviJa vam predstavlja ručak koji će vam pomoći da se očistite od toksina, te da započnete sedmicu zdravo i lagano.

U nastavku pronađite recept sa ukusnu čorbu od slatkog kupusa.

Možda te zanima
voće i povrće

Sastojci:

  • 1 manja glavica kupusa
  • 1 crveni luk
  • 2-3 mrkve
  • 1 štap celera
  • 1/2 korijena celera
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • Svježi peršun
  • 1 repa

Priprema:

  • Povrće isijecite, očistite i operite.
  • Na laganoj vatri zagrijte maslinovo ulje i dodajte isjeskani luk i mrkvu. Dinstajte dok luk ne porumeni. Po potrebi dodajte malo vode.
  • Potom dodajte ostalo povrće, te zalijte vodom (voda neka prekrije sve povrće).
  • Kuhajte dok kupus ne omekani.
  • Po želji začinite, te servirajte toplo.
  • Prijatno!

 

© 2022 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Povratak na vrh