Famous Friday sa Nikolom Jovanovićem (Nixa Zizu)

Avatar photo
@nixazizu89

U našem Famous Friday kutku ovaj put imamo čast da ugostimo fitness trenera Nikolu Jovanovića, poznatijeg kao Nixa Zizu.

Svoje osamnaestogodišnje iskustvo u vježbanju na iskuljučivo prirodan način, pretočio je u online platformu pomoću koje je pomogao hiljadama ljudi da vježbaju na ispravan način i tako dođu do željene kilaže i izgleda.

U intervjuu za ZdraviJa magazin otkrio je šta za njega znači zdrav život, bio je iskren u odgovoru kako se hrani i trenira, a dao i nekoliko savjeta kako se motivisati na trening i zdrav način života.

ZdraviJa: Sport, trening i zdrav način života su sinonim za tebe, treniraš od najranijeg djetinjstva. Šta je to što te je podstaklo da svoje znanje podijeliš i sa drugima kreirajući svoj YouTube kanal, ali i sajt?

Nikola: Sport i trening da, ali diskutabilno je reći zdrav način života. Zdrav način života ne postoji u suštini jer svako na njega gleda drugačije. Nekome je zdrav način života dugo živeti, a nekome je funkcionisati dobro u sadašnjem vremenu. A to jedno sa drugim nema veze.

Palo mi je na pamet da podelim to sa drugima jer mi je u tom trenutku bilo dosadno, i pošto sam završio školu nisam imao ništa drugo da radim osim da sedim za kompjuterom i gledam svetske Youtube kanale o vežbanju. Pomislio sam da bi bilo odlično da krenem da snimam sve što znam o fitnesu i vežbanju. Tako sam se odvažio na taj korak, da prvi u Srbiji krenem sa jednim takvim programom i postavljam ga na Youtube. Kasnije su mi se pridružili Gastoz, Amir Hadžić i ostali Youtuberi.

@nixazizu89

ZdraviJa: Interesantno je da si na potpuno prirodan način ishrane i vježbanja dolazio do željene kilaže i izgleda. Koja je tvoja tajna formula, odnosno koju kombinaciju ishrane i treninga upražnjavaš i da li ono što ti radiš savjetuješ i svojim klijentima?

Nikola: Tajna je u znanju. 18 godina se bavim vežbanjem i ishranom i bio bi red da znam puno o tome. Za sve ljude koji žele brzo da smršaju ili da se zategnu napravio sam sajt koji zaista ima ogromnu posećenost. Na nixazizutraining.com svi zainteresovani mogu da se jave i garantujem da mogu da postignu iste ili čak bolje rezultate od mene.

ZdraviJa: Kakvo je tvoje mišljenje o suplementima koji se koriste kako bi se brže došlo do željenih rezultata, a kada su u pitanju trening i vježbanje?
Nikola:
Suplementi su samo dodaci ishrani. Pomažu, ali bez adekvatne ishrane ne vrede ništa.

nixazizu
@nixazizu89

ZdraviJa: Kako izgleda jedan tvoj trening?

Nikola: Svaki trening je uživanje i svaki trening je borba sa samim sobom. Zato mi je uvek zanimljivo i nikada ne dosadi.

ZdraviJa: Možeš li našim čitaocima dati neki savjet, kako početi sa vježbanjem, gdje pronaći motivaciju kako bi ostali dosljedni redovnom treningu?

Nikola: Motivaciju će pronaći u ogledalu. Ako svakodnevno napreduju i to vide u svom odrazu bolja motivacija im nije potrebna. I bitno je da vežbaju za sebe, a ne za druge. Taj koji radi stvari za druge nikad ništa neće postići.

ZdraviJa: Da li voliš da kuvaš i možeš li s nama podijeliti neki svoj omiljeni recept?

Nikola: Kuvanje i ja smo Sunce i Pluton. Mrzim da kuvam. Svu hranu naručujem iz restorana ili kupujem u marketima. Brže je, lakše i jeftinije.

Možda te zanima
Ivona Aleksić

bildanje
@nixazizy89

ZdraviJa: Na tvojim kanalima društvenih mreža te prati veliki broj ljudi. Koliko su pozitivni, ali i negativni komentari možda uticali na tebe da budeš još bolji u poslu kojim se uspješno baviš?

Nikola: Ako nemaš negativne komentare znači da ništa ne vrediš. Kada počnu ljudi da te hejtuju tek tada znaš da si uspeo. Volim i pozitivne i negativne komentare, i jedna i druga vrsta imaju svoju draž.

Zdravija: Koji je tvoj životni moto i da li te je ikada “iznevjerio”?

Nikola: Radite ono što volite i tako vam nikada neće biti krivo ako se nešto loše desi.

@nixazizu89

ZdraviJa: Kakvi su ti planovi za budućnost? Da li svojim klijentima i fanovima možda spremaš nešto novo prateći svjetske fitness trendove?

Nikola: Uskoro će izaći android aplikacija, moj fitness program za brzo mršavljenje i dodavanje mišićne mase na prirodan način. Dosta mi je traže, pošto ljudi više vole da koriste aplikaciju nego da ulaze na sajt preko mobilnog telefona. Aplikacija mi je bila drugi cilj nakon što sam izbacio sajt, tako da će i to uskoro.

 

© 2022 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Povratak na vrh