Kako klima uređaj utiče na kožu i kosu?
Tokom letnjih meseci klima uređaj postaje gotovo neizostavan deo svakodnevice. Nalazi se u kancelarijama, automobilima, kafićima, tržnim centrima i našim domovima, pružajući preko potrebno osveženje kada temperature postanu teško podnošljive. Ipak, dok nam pomaže da lakše podnesemo vrućinu, klima uređaj može imati i manje prijatnu stranu, posebno kada je reč o zdravlju kože i kose.
Ako si primetila da ti je koža leti odjednom zategnutija, osetljivija ili da ti kosa deluje suvlje nego inače, moguće je da razlog nije samo sunce. Stručnjaci ističu da dugotrajan boravak u klimatizovanim prostorijama može doprineti gubitku vlage iz kože i kose, što se često manifestuje upravo kroz suvoću, iritacije i manjak sjaja.
Zašto klima isušuje kožu?
Klima uređaji funkcionišu tako što iz vazduha uklanjaju vlagu kako bi prostor bio prijatniji i hladniji. Međutim, isti proces utiče i na našu kožu.
Kada je vazduh suv, povećava se transepidermalni gubitak vode, odnosno količina vlage koju koža prirodno gubi tokom dana. Dermatolozi objašnjavaju da zbog toga zaštitna barijera kože može postati oslabljena, što dovodi do osećaja zatezanja, perutanja i povećane osetljivosti.
Osobe koje već imaju suvu ili osetljivu kožu često prve primete ove promene, ali efekat može biti prisutan kod gotovo svih, posebno nakon više sati provedenih u klimatizovanom prostoru.
Nije samo suvoća problem
Kada koža izgubi deo svoje prirodne zaštite, može postati podložnija spoljnim faktorima.
Kod nekih ljudi to se manifestuje crvenilom i iritacijama, dok drugi primećuju da koža izgleda umorno i bez sjaja. Zanimljivo je da kod masne kože klima ponekad može izazvati i suprotan efekat od očekivanog. Kada koža postane previše isušena, organizam može odgovoriti pojačanim lučenjem sebuma kako bi nadoknadio izgubljenu vlagu. Rezultat može biti osećaj istovremene suvoće i pojačanog mašćenja.
Zbog toga stručnjaci naglašavaju da hidratacija kože leti nije rezervisana samo za osobe sa suvim tipom kože.
Kako klima utiče na kosu?
Slično kao i koža, i kosa reaguje na promene u vlažnosti vazduha.
Kada je vazduh suv, vlas gubi deo vlage koja joj pomaže da ostane elastična i glatka. Posledica može biti kosa koja deluje beživotno, grubo na dodir i sklonija pucanju.
Posebno su osetljive osobe sa farbanom, izbeljenom ili hemijski tretiranom kosom, jer je njihova vlas već podložnija gubitku vlage. U takvim situacijama klima uređaj može dodatno naglasiti problem suvoće i ispucalih krajeva.
Temenu takođe može smetati
Kada govorimo o nezi kose, često zaboravljamo da je zdravo teme osnova zdrave kose.
Dugotrajno izlaganje suvom vazduhu može doprineti osećaju zatezanja kože glave, pojavi perutanja ili svraba kod osoba koje su tome sklone. Dermatolozi ističu da promene u vlažnosti vazduha mogu uticati na ravnotežu kože glave, posebno kod osoba sa osetljivim temenom.
Zato problem nije uvek samo u samoj vlasi, već i u stanju kože glave.
Kako da zaštitimo kožu i kosu?
Dobra vest je da ne moraš da biraš između prijatne temperature i zdrave kože.
Stručnjaci preporučuju da tokom leta posebnu pažnju posvetimo hidrataciji. To podrazumeva redovno korišćenje hidratantnih krema koje pomažu očuvanju zaštitne barijere kože, kao i dovoljan unos tečnosti tokom dana.
Kada je reč o kosi, korisno je u rutinu uključiti hranljive regeneratore, maske ili serume koji pomažu zadržavanju vlage u vlasima. Takođe, nije loša ideja da klima uređaj ne bude usmeren direktno ka licu ili kosi, posebno tokom spavanja.
Leti koži treba više od SPF-a
Kada govorimo o letnjoj nezi, najveći fokus obično je na zaštiti od sunca. I to s razlogom. Međutim, dermatolozi sve češće podsećaju da kožu leti ne opterećuju samo UV zraci već i faktori poput klimatizovanih prostora, promena temperature i suvog vazduha.
Zato je važno da nega tokom toplih meseci bude usmerena ne samo na zaštitu, već i na očuvanje hidratacije.
Za kraj
Klima uređaj je jedan od najboljih saveznika tokom letnjih vrućina, ali naša koža i kosa ponekad plaćaju cenu te udobnosti. Suv vazduh može doprineti gubitku vlage, pojačanoj osetljivosti i beživotnom izgledu kose, posebno ako već provodimo mnogo vremena u zatvorenom prostoru.
Srećom, rešenje ne podrazumeva odricanje od klime. Nekoliko jednostavnih koraka, više hidratacije, nežnija nega i malo dodatne pažnje prema potrebama kože i kose, često su sasvim dovoljni da leto provedemo sveže, bez neprijatnih posledica koje klima može ostaviti iza sebe.
