Lovorov list: Sve primene i lekovita svojstva
Lovor se koristi kao lekovita biljka već hiljadama godina, a stari Grci i Rimljani su ovu biljku smatrali svetom. Poznato je da su pobednicima olimpijade na glavu stavljani lovorovi venci, a simboličko značenje ove mitske biljke bilo je – čast i slava.
Osim toga, lovor je bio simbol mudrosti, snage i besmrtnosti u mnogim kulturama. Na primer, stari Grci su verovali da lovorov list ima zaštitnu moć protiv zlih duhova i bolesti.
Takođe, u srednjovekovnoj Evropi, lovor se često koristio za pravljenje amuleta koji su donosili sreću onom ko bi ih nosio. Interesantno je da se lovorov venac i danas koristi kao simbol akademskog uspeha – u zemljama poput Italije.
Iako ga danas koristimo uglavnom kao začin, poznata su nam i lekovita svojstva lišća i bobica lovora, a glavne aktivne supstance su pinen i cineol, kao i eterična ulja koja deluju umirujuće.
Psihoaktivno dejstvo lovora je opisano u mnogim mitovima i legendama, a najpoznatija je ona o proročištu u Delfima, gde su žvakali lovorov list da bi videli budućnost.
Listovi lovora su vrlo aromatičnog, ljutog, gorkog i jakog okusa. Sveži listovi sadrže vitamin A, C, te vitamine B kompleksa. Od minerala su prisutni kalcijum, mangan, železo, selen, cink i magnezijum.
U lovoru se nalazi oko 1 do 3 posto eteričnog ulja, kojeg čine cineol, eugenol, treslovine, seskviterpeni i gorke supstance. Eterično ulje lovora dobija se ekstrakcijom iz lovorovih listova. Cineol ima sposobnost antitumornog delovanja na određene tipove ćelija raka pomoću podsticanja apoptoze (programirana smrt ćelija).
Kao lekovita biljka, lovor deluje kao antireumatik, antiseptik, baktericid, diuretik, sedativ, antitoksidans. Pozitivno utiče na dobro raspoloženje. Istovremeno, lišće i plod delotvorni su i u lečenju histerije, neurastenije želuca, prehlada.
Pored već pomenutih blagotvornih svojstava, lovor je poznat i po tome što olakšava probavu, pomaže kod nadutosti i gasova, te podstiče apetit. Čaj od lovora često se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, kao što su kašalj i upala grla.
Takođe, kupke sa lovorovim listovima mogu pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima i mišićima kod reumatizma ili artritisa. Lovorovo ulje, kada se nanese na kožu, može smanjiti upale, crvenilo i ubrzati zarastanje manjih rana.
Primena lovora
Eterična ulja i druge aktivne supstance iz lovora deluju umirujuće, a sve što treba da uradite jeste da zapalite jedan list u pepeljari, izađete iz prostorije i vratite se posle 10 minuta. Soba će biti puna mirisa koji će delovati opuštajuće i umirujuće na sve ukućane.
Za pripremu čaja od lovora, uzmite 1 list svežeg ili sušenog usitnjenog lovora koji ćete preliti sa 2 dl ključale vode. Šoljicu poklopite i nakon pola sata provedite. Pijte jednu do dve šoljice dnevno, pre jela.
Listove možete koristiti i za biljne kupke. Za kupke je potrebno usitniti oko 20 listova lovora i kuhati u 5 litara vode. Posudu poklopite, a nakon jednog sata sipajte u kadu. Eterično ulje lovora koristi se i u proizvodnji sapuna.
Listovi su vrlo aromatični pa se mogu koristiti i kao repelenti protiv insekata.
