Post Grid – Style 9

gubite kilograme

8 iznenađujućih razloga zašto ne gubite kilograme

Trenirali ste i smanjili unos kalorija a ipak ne gubite kilograme? Šta sada? Odgovor se može skrivati u slučajnim stvarima koje radite tokom prosječnog dana. To su najčešće male navike koje naizgled…

avokado tost

Avokado tost – mnogima omiljeni doručak, a uz naš recept saznaćete i zašto

Avokado tost postao je popularan zbog svoje nevjerovatne hranjive vrijednosti i bogatog okusa. Osnovna namirnica je puna zdravih masnoća i vitamina, što je čini idealnim dodatkom u jelima za doručak. Posebno je…

putovanja

Kako ostati zdrav i fit tokom putovanja?

Godišnji odmori i odlasci na putovanja ne znače da treba da jedete sve što se pred vama nađe i da u potpunosti iskočite iz svoje redovne, zdrave rutine. Kako bi u odmoru…

rižoto

Danas pravimo: Rižoto od šparoga i graška

Rižoto je jedno od onih jela koje vole i prave skoro svi, a pošto dolazi u nebrojenim varijantama, teško da će vam dosaditi. Jednom kada savladate osnove njegove pripreme, rižoto će postati…

na prazan stomak

3 najveća mita o vježbanju na prazan stomak

Vježbanje na prazan želudac – da ili ne? Postoji mnogo različitih mišljenja o ovoj temi. Za neke je ovo svakodnevica, dok za druge bilo kakav trening na prazan stomak ne dolazi u…

proizvodi za njegu

Proizvodi za njegu koji bolje djeluju kada spavate

Svi znamo da je za ljepotu jako važno biti odmoran i naspavan. Međutim, ponekad, umjesto da se probudimo lijepi i svježi, prvo što vidimo u ogledalu je naše „izgužvano“ lice. Kako biste…