U današnjem ubrzanom digitalnom dobu, konstantna povezanost sa elektronskim uređajima postala je neizbežna. Međutim, prekomerna izloženost raznim online sadržajima može negativno uticati na naše fizičko i mentalno zdravlje. Zbog toga je važno…
Hladni dani su stigli, a to znači i borba sa odećom. Kako da u isto vreme ostanete ugrijani, moderni – i da vam bude jednostavno kretanje? Evo naših osam saveta za odevanje…
Skijanje je uvek izvanredno iskustvo, a neki od najboljih ski centara pružaju nezaboravne avanture ljubiteljima zimskih sportova. Evo pet najboljih destinacija za skijanje u svetu, koje nude zabavu za sve tipove ljudi.…
Mnogi svetski i domaći mediji stalno ukazuju na važnost ovog začina u našoj ishrani. Pretpostavljamo da ste već čuli da cimet poseduje sledeće “osobine”: može pomoći u lečenju dijabetesa tipa 2 može…
Od kada smo jednom prilikom na našem Instagramu podelili omiljeni zeleni smoothie koji pravi ZdraviJa, svakodnevno dobijamo upite da snimimo i podelimo ponovo recept. Pa – evo ga! Za pripremu su vam…
Pravljenje promena u životu može biti i uzbuđujuće i zastrašujuće, a koraci u karijernom nisu izuzetak od toga. Ključ je proceniti gde ste bili, gde se trenutno nalazite i gde želite da…
LED maske za lice su inovativni proizvod u oblasti nege kože koji je postao popularan zbog svojih brojnih benefita. Ove maske koriste LED svetlost različitih talasnih dužina kako bi poboljšale stanje kože…
Ideja da osoba može biti ovisna o hrani poslednjih godina dobija sve veću podršku. Eksperimenti nad životinjama i ljudima pokazuju da se kod pojedinih aktivira isto zadovoljstvo u centrima mozga kad je…
Idealna sobna temperatura igra ključnu ulogu u očuvanju udobnosti, ali i našu dobrobit u svakodnevnom životu. Idealna temperatura nije samo preferencija, već ima značajan uticaj na naše zdravlje, produktivnost i opšte raspoloženje.…
Stigao je decembar i vreme kada svi slušamo TO jedno pitanje. A gde ćeš za Novu godinu? Naporno? Možda. Ali neizbežno. A planove je svakako važno praviti na vreme. Zato vam odmah…
U susret najradosnijem periodu godine, donosimo vam ideje za kićenje božićne jelke. Vreme je da zakoračimo s nama u čarobni svet praznične atmosfere, gde se svetleće kuglice, šareni trakasti ukrasi i blistave…
Posle treninga je najbolje vreme da optimizujete svoje zdravlje pravilnom ishranom. Zapravo, kaže se da je period nakon treninga (koji traje od oko 30 do 60 minuta nakon završetka svake fizičke aktivnosti)…
