Post Masonry – Style 1

junk food
Kako da istrenirate mozak da zamrzi “junk food”?

Ukoliko takozvana “junk food” nezdrava, prerađena hrana sabotira vaše napore za smanjenjem težine, nadmudrite vašu žudnju za ovom hranom ZdraviJa pametnim trikovima. Kao što je objašnjeno u nedavnom članku “Izvanredna nauka o…

vježbe
Vježbe za stomak koje možete uraditi stojeći

Ukoliko svaki dan izvodite iste ili slične vježbe možete upasti u rutinu koja vas vrlo lako može odvojiti od treniga. Kako vam treniranje ne bi „dosadilo“ povremeno uvedite promjene u svoje redovne…

tikvice
Tikvice – zdrava ljetna namirnica + ideje kako da je spremate

Tikvice su jedna od najzahvalnijih ljetnih namirnica jer ih možemo pripremiti na sto načina, hranjive su i zdrave, a dostupne su tokom čitave ljetne sezone. Ovo je jedna od rijetkih vrsta povrća…

ideje pod tušem
Zašto imamo najbolje ideje pod tušem?

Inspiracija je svuda oko nas, posebno… pod tušem? Zašto se neke od naših najbrilijantnijih ideja dešavaju kada smo goli i mokri? Možda, na prvi pogled tuš predstavlja čudno mesto za inspiraciju ali…

kako da počnete
Svjetski dan trčanja – kako da počnete sa ovom aktivnošću ukoliko niste u formi

Pošto treninzu u zatvorenom, kako nam se ljeto bliži, sve manje inspirativni, postoji jedna nevjerovatno jednostavna opcija kada je u pitanju način da pokrenete svoje tijelo – trčanje. Svima je vjerovatno već…

eksterijera
Napravite svoju malu ljetnu oazu mira uz pomoć ovih savjeta za dekoraciju eksterijera

Od proljeća do jeseni, skoro svako od nas uživa da provodi vrijeme na terasi ili u dvorištu, tu organizuje druženja sa prijateljima i večere, a jutarnja kafa u tom periodu, složićete se,…

masturbiraju
Zašto je dobro da žene masturbiraju?- Dragana Dukuljev

Samozadovoljavanje je normalna, sasvim bezopasna pojava koja u situacijama napetosti dovodi do pražnjenja seksualne energije. Opšte je poznato da muškarci masturbiraju i to se nekako i najviše za jači pol, međutim kada…

matcha
Matcha nije samo prolazni trend – evo šta treba da znate o njoj

Bez obzira da li je matcha novi sastojak koji ste primjetili u Starbucks-u ili je dugogodišnja osnovna namirnica u vašem domaćinstvu, ova superhrana sadrži neke ozbiljne prednosti koje i cure iz redakcije…

ljeto
Kako da u zadnji momenat pripremiš tijelo za ljeto?

Ukoliko ti se učinilo da je previše kasno da počneš sa pripremama za ljeto, prevarila si se. Nikada nije kasno da učiniš nešto za svoj organizam i napokon postaneš zadovoljna svojim izgledom.…

brijanje
5 savjeta za brijanje koji će ti olakšati ovo ljeto

Koliko god da volimo sunce i plažu, održavanje koje dolazi sa letom nikome nije omiljena stvar. Brijanje je najgora stvar, tako da stalno tražimo savete i načine kako da nam ono padne…

činjenice o pustinjama
Ove činjenice o pustinjama sigurno niste znali!

Ekipa magazina Zdravija je saznala i izdvojila sve zanimljive činjenice o pustinjama. U nastavku pročitajte o čemu se radi.   Naša planeta, kada se posmatra iz svemira, izgleda kao gotovo potpuno plava lopta,…

6 sportova
TOP 6 sportova za ljeto na plaži i u vodi

Put do najljepšeg i najtoplijeg godišnjeg doba je bio dug i težak. Svi smo jedva dočekali toplo vrijeme, duge dane, festivale, vikende na obali i šansu da kupimo novi kupaći kostim. Kako…