Prirodne avokado maske za lice koje možete napraviti sami
Avokado se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Za razliku od drugog voća koje uglavnom obiluje ughljenim hidratima, avokado je bogat mašću. Vitamini B, C i E, magnezijum, kalijum, kalcijum, samo su neki od benefita ove neobične tropske voćke. Osim što je dobar u svakodnevnoj ishrani, odličan je i kao sastojak za maske za lice i kosu. Masne kiseline avokada pomažu koži da ostane hidrirana, a osim toga, smanjuju iritacije.
ZdraviJa vam u nastavku donosi 5 recepata za prirodne avokado maske za lice koje sami možete napraviti u vlastitom domu. Evo i kako.
Možda će vas zanimati: Akne pokazatelji bolesti – šta one govore o vašem zdravlju?
Maska od meda i avokada
Potrebno vam je:
- ½ zrelog avokada
- 2 supene kašike tople vode
- 1 supena kašika meda
Viljuškom izgnječite avokado. Rastopite med vrućom vodom, potom dodajte i avokado. Masku možete nanijeti prstima, mada se preporučuje upotreba četkice da biste bolje rasporedili masku preko cijelog lica. Ostavite da djeluje 10 minuta te isperite mlakom vodom.
Maska od jogurta i avokada
Potrebno vam je:
- ¼ zrelog avokada
- 1 supena kašika organskog jogurta
- 1 kašičica meda
Izgnječeni avokado pomiješajte sa medom i jogurtom. Miješajte dok ne formirate tijesto. Kada bude spremno, prstima ili četkicom nanesite masku na lice i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.
Ova maska odlična je za one sa suhom kožom sklonoj aknama.
Maska od avokada i zobene kaše
Potrebno vam je:
- ½ zrelog avokada
- 40 g zobene kaše
Pripremite kašu prema uputstvima na poleđini. Ugnječite avokado i dodajte ga u kašu. Nanesite na lice i zadržite 10 do 15 minuta, potom isperite mlakom vodom. Kombinacija zobene kaše i avokada obezbijediće vašem licu neophodnu hidrataciju.
Maska od avokada i marelice
Potrebno vam je:
- ½ zrelog avokada
- ½ zrele marelice
Pojedinačno izgnječite avokado i marelicu, zatim ih sastavite i miješajte dok smjesa ne dobije oblik tijesta. Tako sjedinjenu, nanesite je na lice i ostavite da djeluje 30 minuta, ili ostavite da prenoći kako bi vaše lice što bolje upilo vitamine. Isperite mlakom vodom.
Maska od avokada i banane
Potrebno vam je:
- 1 zreli avokado
- 1 banana
- Žumanjak
Izgnječite avokado i bananu pojedinačno te sjedinite. Dodajte žumanjak i izmiješajte. Ostavite na licu 10 do 15 minuta, a onda isperite mlakom vodom.
Ova maska namijenjena je onima koji se bore sa masnom kožom jer upija višak sebuma.
