Redovni godišnji pregledi: Šta sve treba obaviti i koliko često

Održavanje dobrog zdravlja zahteva više od pravilne ishrane i fizičke aktivnosti – redovni godišnji zdravstveni pregledi su ključni za prevenciju i rano otkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema.

Iako se možda osećate zdravo, preventivni pregledi mogu otkriti skrivene probleme i omogućiti pravovremeno lečenje.

U nastavku teksta saznajte koje to preglede treba redovno obavljati i koliko često.

1. Opšti zdravstveni pregled

Opšti zdravstveni pregled podrazumeva:

Proveru krvnog pritiska, pulsa, temperature i disanja.
Testove za holesterol, šećer u krvi, funkciju jetre i bubrega, kao i kompletnu krvnu sliku koja daje uvid u opšte zdravlje.
Kalkulaciju indeksa telesne mase (BMI) za procenu telesne težine.
Testiranje nivoa hormona kako bi se otkrile eventualne disfunkcije.

Preporučuje se jednom godišnje za većinu odraslih, osim ako lekar ne preporuči češće praćenje zbog specifičnih zdravstvenih stanja.

2. Kardiovaskularni pregled

Kada odete na kardiovaskularni pregled, verovatno ćete obaviti:

EKG (elektrokardiogram): Provera električne aktivnosti srca.
Test opterećenja: Ocena srčane funkcije tokom fizičke aktivnosti.
Ehokardiogram: Ultrazvučni pregled srca za procenu njegove funkcije i strukture.

Savetuje se jednom godišnje za osobe starije od 40 godina ili mlađe osobe koje puše, imaju visok pritisak ili porodičnu istoriju srčanih bolesti.

3. Pregled očiju

Pregled očiju uključuje:

Test oštrine vida: Provera vida na daljinu i blizinu.
Provera očnog pritiska: Skrining za glaukom.
Pregled očnog dna: Procena stanja mrežnjače i optičkog živca.

Trebalo bi ga obaviti jednom u dve godine ukoliko imate manje od 40 godina, a svake godine ukoliko ste stariji od 40 godina ili spadate u grupu sa povećanim rizikom.

4. Ginekološki pregled

Ginekološki pregled najčešće podrazumeva PAPA test, odnosno skrining za rak grlića materice; mamografiju – skrining za rak dojke kod žena starijih od 40 godina i ultrazvuk pregled jajnika i materice.

PAPA test bi trebalo obavljati jednom godišnje, ili češće ukoliko postoji veći rizik, a mamografiju svake godine nakon 40. godine života.

5. Urološki pregled

Urološki pregled uključuje:

PSA test: Skrining za rak prostate kod muškaraca.
Pregled testisa: Provera na prisustvo bilo kakvih abnormalnosti.

Muškarci stariji od 50 godina treba da ga obavljaju jednom godišnje, a ukoliko u porodici postoji istorija raka prostate, trebalo bi i češće.

6. Dermatološki pregled

Dermatološki pregled uključuje detaljnu proveru mladeža i drugih promena na koži koje mogu ukazivati na rak kože.

Svima se preporučuje da ga obave bar jednom godišnje, a naročito osobe sa većim rizikom (svetla koža, mnogo mladeža, porodična istorija raka kože).

Redovni godišnji pregledi su najbolji način da se brinete o svom zdravlju i na vreme reagujete na potencijalne probleme. Ne čekajte da se simptomi pojave – uložite u svoje zdravlje i osigurajte sebi dug i kvalitetan život kroz redovnu preventivnu negu.