Skinimalizam: Letnja rutina nege u 3 koraka

Manje proizvoda – više sjaja tvoje kože

Letnji dani ne trpe komplikaciju. Dok sunce prži, koža se znoji, a tempo života ubrzava, poslednje što želimo je deset koraka u rutini nege lica. Zato se u prvi plan vraća skinimalizam – trend koji spaja minimalizam i intuitivnu negu kože. Ovaj koncept podstiče nas da slušamo kožu, oslobodimo se viška proizvoda i fokusiramo se na ono što zaista deluje.

U nastavku ti donosimo letnju rutinu u samo tri jednostavna koraka, koja ne guši pore, ne opterećuje kožu i ostavlja je zdravom, hidriranom i blistavom.

1. Čišćenje koje poštuje barijeru kože

Znojenje, SPF, šminka i gradski zagađivači čine da koža leti traži temeljno, ali nežno čišćenje.
Biraj gelove ili mleka sa blagim surfaktantima, bez agresivnih sastojaka koji narušavaju zaštitnu barijeru. Idealno je da čistač ima pH oko 5.5 i sadrži umirujuće sastojke poput alantoina, zobi ili pantenola.

Ako nosiš SPF ili šminku, koristi metodu dvostrukog čišćenja – prvo ukloni sve sa blagim uljanim čistačem, a zatim operi lice vodenim.

Tip: Ne preteruj s umivanjem – dva puta dnevno je sasvim dovoljno. Sve preko može isušiti i nadražiti kožu.

2. Hidratacija kao ključ ravnoteže

Bez obzira na to da li ti je koža masna, suva ili mešovita – hidracija je obavezna. Leti biraj lagane gel-kreme, serume sa hijaluronom ili esencije koje se brzo upijaju i ne ostavljaju lepljiv trag.

Gledaj da sadrže:

• Hijaluronsku kiselinu za zadržavanje vlage

• Glicerin kao ovlaživač

• Niacinamid koji balansira lučenje sebuma i smanjuje upale

• Aloe veru za osveženje i umirenje

Skinimalizam podrazumeva i da ne koristiš više hidratantnih proizvoda u istom trenutku – jedan do dva su sasvim dovoljna!

Možda te zanima

Letnji detoks od štetnih navika – kako da osvežiš rutinu bez stresa

3. SPF – tvoj najbolji prijatelj

Bez obzira da li si na plaži, u šetnji, u kolima ili u kancelariji – SPF je obavezan svakog dana. On štiti od UV oštećenja, prevremenog starenja, fleka i isušivanja kože.

Odaberi SPF koji ti prija – da li je to mineralni, hemijski ili hibridni – važno je da ima širok spektar zaštite (UVA + UVB) i da je barem SPF 30.

Zašto je SPF deo skinimalizma?
Jer ti često dodatni anti-age serumi, kreme sa peptidima ili antioksidansi nisu potrebni ako dosledno koristiš zaštitu od sunca. SPF je tvoj najvažniji anti-age saveznik.

Bonus savet: Ne slušaj sve što vidiš na mrežama

Skinimalizam nas vraća osnovama i podseća da svaka koža ima svoje potrebe. Ne moraš da koristiš ono što koristi tvoja omiljena influenserka, niti da gomilaš serume. Fokusiraj se na doslednost, manje stresa za kožu i jednostavnu rutinu.

Zato ovog leta – neka tvoje lice diše. Očisti, hidrira i zaštiti.
To je sve što ti je potrebno da zablistaš – bez filtera!