Ulje lavande u nezi kože: Kako najbolje iskoristiti sve njegove potencijale?

Sa sve većim interesovanjem za negu kože na društvenim mrežama i brojnim novim proizvodima koji se svakodnevno pojavljuju, može biti teško razlikovati koji sastojci su zaista dobri za vašu kožu — posebno kada je reč o esencijalnim uljima.

Znamo da nisu sva ulja ista. Dok neka ulja nisu pogodna za sve tipove kože, druga su jako korisna. Jedan od takvih sastojaka je ulje lavande. Naime, kada se primenjuje lokalno, ulje lavande može pomoći u umirivanju kože, smanjenju akni i zaštiti od slobodnih radikala.

U nastavku, deratološkinje Anna Guanche i Nava Greenfield objašnjavaju sve prednosti ovog sastojka, moguće nuspojave na koje treba obratiti pažnju i da li je moguće direktno primenjivati ovo esencijalno ulje na koži.

Nastavite sa čitanjem kako biste saznali više o uvođenju ulja lavande u svoju rutinu nege kože.

Šta je ulje lavande?

Prvo, nekoliko reči o esencijalnim uljima. Naime, esencijalna ulja su koncentrovane tečnosti koje se dobijaju iz aromatičnih delova biljaka, kao što su cvetovi, koreni i listovi, koristeći proces destilacije vodene pare.

Ulje lavande (poznato i kao Lavandula angustifolia) je esencijalno ulje koje dolazi iz cvetova biljke lavande, koja raste u različitim regionima poput Francuske i Bugarske.

Greenfield naglašava da su glavni sastojci ovog ulja linalol, linalil acetat, lavandulol, geraniol i eukaliptol, koji imaju antibakterijska kao i antifungalna svojstva. Međutim, napominje da su studije takođe pokazale da postoji mnogo različitih vrsta ulja lavande, i zbog njihovih različitih sastava, imaju različita hemijska svojstva.

Ulje lavande u nezi kože

• Vrsta sastojka: Esencijalno ulje
• Glavne prednosti: Umiruje kožu, dobro je za tretiranje akni, štiti od slobodnih radikala i bori se protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija.
• Ko treba da ga koristi? Generalno, svako ko ima kožu sklonu aknama, a ko nema kontaktne alergije na lavandu ili mirise i nema osetljivu kožu.
• Koliko često ga možete koristiti? Ako nemate alergiju na sastojak, ulje lavande je sigurno za svakodnevnu upotrebu, a učestalost korišćenja zavisi od vrste proizvoda.
• Može da se meša sa: Doktorka Guanche objašnjava da, kada se lavanda pomeša sa kokosovim, jojobinim ili uljem grožđa, pruža sjajne benefite za kožu.
• Prevencija: Obavestite svog lekara o bilo kojim lekovima koje uzimate ili proizvodima koje koristite pre nego što isprobate ulje lavande.

Ulje lavande je dostupno u koncentrovanom obliku (koji treba čuvati na hladnom i tamnom mestu), ali se takođe koristi u kremama, hidratantnim kremama, uljima i sprejevima.

Način ulaska u vaše telo (kroz lokalnu primenu, inhalaciju ili ingestiju) odrediće efekat koji će ulje lavande imati. Prema Greenfield, primena ulja lavande lokalno će najviše koristiti koži; inhalacija može aktivirati senzorne neurone u olfaktornom sistemu i imati neurološke efekte, a ingestija može imati sistemske efekte ako se apsorbuje u crevima i uđe u krvotok.

Prednosti korišćenja ulja lavande na koži

„Nauka je tek nedavno počela da procenjuje zdravstvene koristi koje ulje lavande može da pruži”, kaže Guanche. „Međutim, već postoji obilje dokaza koji pokazuju njegove sposobnosti, i to je jedno od najpopularnijih esencijalnih ulja na svetu.” U nastavku su glavne potencijalne prednosti ulja lavande za kožu:

Štiti od slobodnih radikala: Kao antioksidans, ulje lavande može pomoći u zaštiti kože od ekoloških stresora. „Najčešći i najopasniji rizik za bolesti često dolazi od slobodnih radikala, toksina i zagađivača”, objašnjava Guanche. „Slobodni radikali mogu ugroziti vaš imunološki sistem i oštetiti vaše telo. Ulje lavande je prirodni antioksidans koji može pomoći u prevenciji.”

Smanjuje pojavu finih linija i bora: Ulje lavande je puno antioksidanata, što ga čini odličnom opcijom za borbu protiv bora. Ovi antioksidanti štite vašu kožu od slobodnih radikala, koji mogu uzrokovati fine linije i bore. Možete probati mešavinu kokosovog ulja i lavande kao prirodni DIY anti-age serum za lice.

• Dobro je u borbi protiv akni: Zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima i antiinflamatornim efektima, ulje lavande može smanjiti pojavu akni.
• Umiruje kožu: Budući da bakterije i gljivice na koži često uzrokuju upalu, antifungalna svojstva ulja lavande mogu imati antiinflamatorne efekte i ublažiti iritaciju.
• Podstiče zarastanje kože: Guanche ističe istraživanja koja pokazuju da ulje lavande može ubrzati zarastanje opekotina, ogrebotina, posekotina i rana i može pomoći u smanjenju vidljivosti ožiljaka. Njegova sposobnost da podstiče rast ćelija može potencijalno poboljšati izgled ožiljaka.
• Prevencija infekcija: Ulje lavande se koristi za prevenciju infekcija i borbu protiv bakterijskih i gljivičnih poremećaja.
• Umiruje ujede insekata: Možete smanjiti bol povezan s ujedima insekata primenom ulja lavande direktno na ujed. Antiinflamatorna svojstva ulja lavande čine ga dobrim izborom za ublažavanje bola i svraba povezanog s ujedom insekta.
• Podstiče rast kose i zdravlje skalpa: Ulje lavande se takođe može uključiti u vašu rutinu nege kose. Studije su povezale ulje lavande sa bržim rastom kose.

Nuspojave korišćenja ulja lavande na koži

Možda te zanima

Evo kako da negujete kožu nakon mora i sunčanja

Esencijalna ulja su veoma potentna, pa su kontaktne alergije na ulje lavande moguće. Čak i ako niste alergični na lavandu, imunološki sistem kože može razviti alergije i uzrokovati dermatitis.

Ako imate osetljivu kožu, preporučuje se da izbegavate proizvode sa mirisima. Ipak, ulje je generalno dobro prihvaćeno kada se koristi lokalno.

Pre nego što ga nanesete na celo telo, Guanche preporučuje primenu ulja na malom delu kože na drugom delu tela kako biste testirali reakciju. S obzirom na to da je koža oko očiju često veoma osetljiva na alergene, Greenfield takođe preporučuje izbegavanje područja oko očiju.

Ne postoji dovoljno informacija o sigurnosti korišćenja lavande tokom trudnoće ili dojenja, pa se savetuje da izbegavate njegovo korišćenje u ovom periodu.

Način primene ulja lavande na koži

Ako tek počitnjete da koristite esencijalna ulja, najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da ne treba da ih koristite nerazblažene. Pre nego što nanesete esencijalno ulje direktno na kožu, treba ga razblažiti sa sastojcima kao što su kokosovo ili jojobino ulje. Uputstvo za razblaživanje koje možete koristiti je 1-2 kapi esencijalnog ulja po 1 kašici razblaživača.

Ako koristite proizvode koji već sadrže ulje lavande, samo ih nanosite prema uputstvima na pakovanju. Ako imate bilo kakvih nedoumica, konsultujte se sa dermatologom.

Izvor: BYRDIE