Zdrave američke palačinke iz blendera gotove za 5 minuta

Šta kažete na ukusne i zdrave američke palačinke poslužene sa medom, bananom ili nekim drugim svježim voćem? Vjerujemo da je to savršen prijedlog za doručak. A, znate šta je najbolje od svega? Što vam za pripremu ovim sočnih palačinki treba svega 5 minuta!

Pripremite potrebne sastojke, omiljeno voće i blender i bacite se na pravljenje ove ukusne poslastice!

Potrebni sastojci:

  • 150 g zobenih pahuljica
  • 2 kašičice praška za pecivo
  • 1/2 kašičice cimeta
  • Prstohvat soli
  • 1 kašika meda
  • 1 jaje
  • 2 zrele banane
  • 240 ml ovsenog mlijeka (ili mlijeka po izboru)

Priprema:

  • Zobene pahuljice izmiksajte u blenderu tako da dobijete brašno. Dodajte ostale suhe sastojke te banane, med i jaje pa sve dobro izmiksajte.
    *Ukoliko nemate dovoljno veliki blender da u njemu pripremite smjesu za palačinke, u njemu samo izmiksajte zobene pahuljice tako da dobijete brašno pa sve sastojke izmiksajte u zdjeli.
  • Na kraju ulijte mlijeko i još jednom izmiksajte smjesu da se svi sastojci sjedine.
  • Na dobro zagrijanu tavu na koju ste stavili malo kokosovog ulja stavite ½ smjese pa pecite male palačinke, otprilike 45 sekundi sa svake strane.
  • Palačinke poslužite sa medom, bananama ili nekim drugim svježim voćem.

Inspiracija za recept: slatkisvijet.com

See Also

Isprobajte:

 

View Comments (0)

Leave a Reply

© 2021 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Scroll To Top