ZdraviJa vikend u Beogradu: Gdje jesti i kako ostati aktivan?
Beograd je grad koji zaista nudi mnogo toga kada su u pitanju sportske aktivnosti. Srbi nisu bez razloga sportska nacija, zar ne? Ukoliko ste se zadesili u Beogradu tokom vikenda, ZdraviJa ima nekoliko prijedloga za vas.
Kažu da će zima biti hladna i oštra, zato iskoristite ovo malo sunčanih jesenjih dana da se aktivirate u prirodi. Ukoliko uživate u biciklizmu, preporučujemo vam da posjetite Adu Ciganliju gdje možete iznajmiti biciklo. Za jedan dan možete obići trenutno najdužu biciklističku stazu dugačku 50km koja prolazi kroz čitav Novi Beograd i Zemun. Kada se umorite, predah možete napraviti u nekom od kafića na Savskom ili Zemunskom keju. Istu stazu možete preći i rolerima.
Što se tiče šetnje ili rekreativnog trčanja, takođe preporučujemo krug oko Ade Ciganlije dugačak 7.700m. “Staza zdravlja” na Košutnjaku pružiće vam jednako dobar ugođaj jer ćete biti okruženi prelijepom četinarskom šumom kao i drugim zaljubljenicima u sport i prirodu. Ukoliko ste fan trčanja po pravoj atletskoj stazi, posjetite trim stazu na Tašmajdanu, Olimpu ili sportskom terenu u vašem kraju.
Ukoliko imate ljubimca, imate i razlog više da izađete vani i aktivirate se. Pronađite stepenice i zadajte sebi zadatak da se što više puta popnete i siđete, to će značiti i vama i vašem ljubimcu. Vaša djeca će vam takođe biti zahvalna, ukoliko ih od malena naviknete na boravak u prirodi i objasnite im koliko je neophodno da se bave sportom.
Kada je u pitanju hrana, Beograd nudi veliki broj vegetarijanskih i zdravih restorana, koji mogu biti jedna od vaših stanica tokom šetnje, trčanja ili vožnje biciklom. U Ulici Uroša Martinovića 8 na Novom Beogradu, nedavno je otvoren restoran organske i sirove hrane, Bemata. Jelovnik u ovom restoranu je podijeljen po dijelovima dana a možete se i osvježiti raznim smoothie-ima i prirodnim sokovima. Apsolutno sve na meniju je za prste polizati, a mi vam preporučujemo Quinoa salatu i Choko banana kolač.
Ukoliko vas je šetnja ili druga aktivnost dovela bliže gradu, preporučujemo Super Donkey (Krunska 26). U prijatnom ambijentu, Super Donkey je koncipiran tako da možete kupiti namirnice za ponijeti, ali i gotovu hranu i pića. Odvojte pola sata i uživajte u domaćoj atmosferi ovog preslatkog lokala u srcu Vračara. Vrlo brzo ovo mjesto je postalo mala pijaca dobre energije i mjesto kom se uvijek vraćamo.
Svakog vikenda od 12 do 24h otvorena su vam vrata Gnezdo Organic restorana. Gnezdo Organic nije isključivo restoran, iako mu je jedna od glavnih namjena priprema i posluživanje hrane i pića od organskih namirnica. Gnezdo je koncept koji ujedinjuje zdrave načine razmišljanja i moderne stilove života. Restoran se nalazi na adresi Male Stepenice 1a (Karađorđeva ulica), te nemojte propustiti priliku da uživate u neobično uređenom prostoru, toplom zelenom potažu sa čija sjemenkama i bademom, ili čokoladnim tartufima.
Ugodan vikend i prijatne obroke vam želi tim ZdraviJa.
