Danas pravim: Detoks namaz od cvekle

O ljekovitim svojstvima cvekle nije potrebno mnogo pisati. Dovoljno je reći da ima veliku moć detoksikacije i to ponajviše jetre.

@vitamin-sunshine.com

Cvekla je povrće koje je prepuno vlakana, antioksidanata i supstanci koji utiču na dobro zdravlje vaše jetre.

ZdraviJa se potrudila da vam pronađe interesantan recept za namaz od cvekle, koji je, osim što je izuzetno zdrav, i jako ukusan zbog svih sastojaka.

Sastojci:

  • 2 cvekle srednje veličine
  • 1 konzerva leblebija
  • Sok od 1/2 limuna
  • 5 čenova bijelog luka
  • 1/2 kašičice soli
  • 1/4 šolje maslinovog ulja
  • 1/4 šolje vode

Priprema:

@archanaskitchen.com

Neoguljenu cveklu kuvajte dok ne omekša, oko 40 minuta. Nakon što je skuvana, operite je pod mlazom hladne vode, ogulite i izrežite na veće dijelove. Sve sastojke stavite u blender, uključite i ostavite da se pretvori u kremasti namaz. Poslužite sa čipsom od povrća (probajte napraviti čips od kelja), rižinim krekerima ili svježim domaćim, zdravim hljebom.

See Also

Prijatno!

@foodandwine.com

 

© 2021 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Scroll To Top