podizanje grudi
10 vježbi za prirodno podizanje grudi

MAMAJA

kroz igru o emocijama
My Bosnian Home – Učimo naše mališane o emocijama kroz igru

Gde je jesen i kišni vikend – tu je i lišće! S obzirom na to…

važnost mentalnog zdravlja
5 načina da svojoj djeci ukažete na važnost mentalnog zdravlja

Kada se djeca posijeku, oni znaju da rana mora biti sanirana, ali kada pate od…

ulja za bebe
7 blagodeti maslinovog ulja za bebe

Osim po svojoj hranljivosti, maslinovo ulje je poznato i kao jedan od najdjelotvornijih prirodnih sastojaka…

djeca i kućni ljubimci
Djeca i kućni ljubimci? Psiholozi kažu DA!

Djeca vas nagovaraju da udomite ili nabavite kućnog ljubimca ali vi niste sigurni? Muče vas…

Više iz MamaJa

TRENIRAM

NAJNOVIJE

kuskus salatu
Ovu kuskus salatu morate probati – doručak, ručak, večera, POSNO

Zaista, ovo je obrok koji služi svim namjenama. Doručak ručak ili večera vaš je izbor, a mi smo tu da vam potvrdimo da ni sa jednim nećete pogriješiti. ZdraviJa vam u ovom…

podizanje grudi
10 vježbi za prirodno podizanje grudi

U želji za većim ili čvršćim grudima sigurno ste barem nekad posezale za push-up grudnjacima ili čak razmišljale o plastičnim operacijama. Ne treba vam sve ovo, jer ZdraviJa ima rješenje za vas.…

produktivnost
4 stvari koje loše utiču na vašu produktivnost

Da biste se posvetili ostvarenju svojih ciljeva neophodno je da održite svoju produktivnost. To je prvo i osnovno pravilo uspješnog i srećnog života. ZdraviJa vam u nastavku donosi kako da održite fokus…

svečani posni ručak
Veganski “Wellington” za svečani posni ručak

Ukoliko volite svaki dan da pravite nešto novo, a s druge strane postite, ili prosto želite da se hranite zdravo, imamo savršen recept za svečani posni ručak. Ovogodišnji specijalitet je “biftek” Wellington…

njega usana
Njega usana u hladnim danima + recepti za balzam i piling za usne

Ako razmišljate da li je uopšte neophodno tretirati usne pilingom, imajte na umu da se kao i na ostalim dijelovima kože, i na usnama nakupljaju suve i izumrle ćelije tokom dana, te…

njemačka sela
Bajkovita njemačka sela u koja ćete se zaljubiti ove zime

Oni koji imaju Njemačku na svojoj putnoj bucket listi, vjerovatno sanjaju o očaravajućim dvorcima, alpskom pogledu, divljem noćnom životu Berlina i Oktoberfestu. Ali, Njemačka nudi još mnogo prelijepih mjesta. U nastavku teksta…