MAMAJA

5 načina da “natjerate” vašu djecu da ovo proljeće provedu igrajući se vani!

Sada kada su temperature visoko iznad nule, napokon cijela porodica može da uživa u svim…

pravi sport
Kako da izaberete pravi sport za vaše dijete?

Bavljenje sportom je izuzetno važno za ljudski organizam, kako za odrasle zbog održavanja zdravlja, tako…

Seks nakon porođaja – sve što vam nisu rekli, a trebale biste znati

Samo 6 ili 8 nedelja nakon porođaja vaš akušer će vam dozvoliti da ponovo imate…

osamostalite svoje dijete
Osamostalite svoje dijete uz pomoć prostih kućnih poslova

Montessori metode obrazovanja nadaleko su poznate kao izuzetno korisne za djecu i dječiji razvoj. Zašto…

Više iz MamaJa

NAJNOVIJE

Uvedite ovih 5 navika ovog proljeća i gledajte promjene!

Hladni i tmurni mjeseci su iza nas. Sa buđenjem prirode, budimo se i mi, motivacija raste i dobijamo elan za sve obaveze koje nam pristižu. Ipak, ukoliko ste došli u fazu umora…

obuća za trening, kako izabrati obuću za trening, udobna obuća za trening
Kako odabrati odgovarajuću obuću za trening

Proljeće nam je stiglo, a sa njim i veća motivacija za trening! Topli proljećni dani uspiju izvući ljude iz svojih domova, pa tako svi postaju aktivniji, bilo da su samo izašli u…

za uštedu novca
Savjeti za uštedu novca na namirnicama, ako pokušavate da se hranite zdravo

Prva pomisao većine ljudi kada se spomene zdrava ishrana jeste “to košta”. Iz tog ali i iz mnogih drugih razloga često se olako odustaje od zdravog načina života. ZdraviJa je odlučila da…

za Dan žena
Rješavamo dilemu poklona za Dan žena

Proljeće je vrijeme buđenja, svježine misli i inspiracije za postizanje novih ciljeva. Uz razmišljanje o dolasku proljeća, većina ljudi će pomisliti prvo na 8. mart, poznat kao Međunarodni dan žena. Dan žena…

Ivona Aleksić
Ivona Aleksić: “Mogla sam više uživati, ali nisam znala. Sada znam”

Ivona Aleksić, neki od vas bi je možda lakše prepoznali pod imenom “frau Aleksić“, razgovarala je sa ZdraviJom o tome kada je 24 sata malo za sav posao, kada stignu nepredviđene nedaće…

stres
Stres pravi haos na vašoj koži? Dermatološki vodič za povratak na pravi put

Ah taj stres. Uvjerili smo se više puta, a za šta postoje i dokazi, da može dosta da našteti našem zdravlju. Kako na organizam, kosu i misli, stres može da napravi veliki…