PUTUJEM

ukus hrane u avionu
Zašto je hrana u avionu manje ukusna, a mi više gladni?

Ako ste ikada primetili da hrana u avionu deluje bezukusno ili čudno, niste jedini. Mnogi…

najlepsi vinogradi
Ovo su najbolje destinacije za ljubitelje vina i vinograda

Jesen je idealno vreme za putovanje ukoliko ste ljubitelj vina i vinograda. S dolaskom jeseni,…

gastro putovanja
Gde putovati i šta tamo jesti? Kratki vodič najbolje svetske hrane

Jesen je idealno vreme za putovanja, posebno za one koji vole dobru hranu i specijalitete…

Kako istražiti lokalnu kulturu kroz hranu: Saveti za gurmane koji žele autentična iskustva

Hrana je jedan od najpristupačnijih i najukusnijih načina da upoznate kulturu i tradiciju mesta koje…

Više iz Putujem

TRENIRAM

NAJNOVIJE

zdravi mafini
Doručak dana: Slani mafini sa keljom, šampinjonima i fetom

U svetu doručka, slani mafini sa keljom, šampinjonima i fetom predstavljaju savršenu kombinaciju ukusa i hranjivosti. Ovi mali zalogaji ne samo se veoma brzo pripremaju, već su i odličan način da unesete…

ukus hrane u avionu
Zašto je hrana u avionu manje ukusna, a mi više gladni?

Ako ste ikada primetili da hrana u avionu deluje bezukusno ili čudno, niste jedini. Mnogi se verovatno pitaju zašto obrok na visini od nekoliko hiljada metara nije baš ukusan kao isti obrok…

Šta je to body checking i kada postaje problem?

Granica između beleženja učinkovosti fitnessa i opsesije njome je veoma tanka. U industriji fitnessa i gubitka kilaže, veoma uobičajena praksa je da se uspeh dokumentuje u vidu fotografija, raznim merenjima tela, proverama…

secer i posledice
Loša strana šećera o kojoj se nikada ne priča

U današnje vreme, šećer je prisutan u gotovo svemu što konzumiramo. Iako se često govori o fizičkim posledicama prekomernog unosa šećera, kao što su gojaznost i dijabetes, postoji i manje poznati negativni…

Kako prepoznati prve simptome depresije i kada potražiti pomoć?

Depresija je mentalni poremećaj koji se karakteriše stalnim osećajem tuge, gubitkom interesa za svakodnevne aktivnosti, te osećajem beznađa ili bespomoćnosti. To je ozbiljno stanje koje može uticati na emocije, način razmišljanja i…

otrovne gljive
Kako da razlikujete otrovne od jestivih gljiva?

Sa sezonom branja gljiva, mnogi se entuzijasti upuštaju u potragu za ukusnim i zdravim obrocima u prirodi. Iako branje gljiva može biti divno iskustvo, zahteva oprez i znanje. Razlikovanje jestivih od otrovnih…