MAMAJA

seks u trudnoći
Seks u trudnoći i sve što ste htjeli znati o tome

Tokom trudnoće različiti parovi imaju različite želje za intimnim odnosima, ali nije rijetkost da žene…

zdravi doručak
#backtoschool Ideje za zdrave doručke koji se brzo prave i još brže pojedu

Razumijemo, jutra znaju da budu turbulentan dio dana, pogotovo za roditelje kojima je prva obaveza…

suočavanje sa pritiskom
#backtoschool Kako da se izborite sa pritiskom i “dobronamjernim savjetima” drugih roditelja?

Često se u životu susrećemo sa pritiscima raznih vrsta. One u ljudskim odnosima bismo okarakterisali…

kaka ojačati imunitet
#backtoschool Kako ojačati imunitet kod djece u 10 koraka

Djeca su izložena velikom broju virusa i bakterija u svom svakodnevnom okruženju, pa tako igra s vršnjacima ili boravak u…

Više iz MamaJa

TRENIRAM

NAJNOVIJE

kako da popravite san
Evo kako da popravite san i spavate duže i kvalitetnije

Svi smo svesni ozbiljnosti koju san ima u našim životima i koliko tih 8 sati sna utiče na cela 24. Da li se često osećate umorno ujutru, čak i u noćima kada…

da se osjećate srećnije
Praktikovanje ovih rituala učiniće da se osjećate srećnije i ispunjenije

Postoji nešto magično u ovo doba godine: nostalgija za školskim avanturama, opalo lišće na svakom koraku, pucketanje vatre, hladnije vrijeme i priroda tako lijepa da biste pomislili da je lažna. Volimo jesen,…

maslinovog ulja
Zašto ljudi piju šotove maslinovog ulja ujutru? – Da li biste trebali i vi?

Čini se da svake godine postoji wellness trend koji osvaja svijet. Ove godine se čini da je to ispijanje maslinovog ulja ujutru. Kada smo na TikTok-u sve više počelli da viđamo videe ljudi…

Danijela Ostojić
Psiholog Danijela Ostojić – Šta se sve ne oprašta ženi sa Balkana?

Moje ime je Danijela Ostojić i klinički sam psiholog sa 15 godina radnog iskustva. Ovom prilikom javljam vam se prvenstveno kao žena. Da li zaista moramo da živimo pod primitivnim predrasudama društva…

smanjite bacanje hrane
Smanjite bacanje hrane uz ove promjene u svakodnevici

Da li ste razmišljali o hrani u vašem frižideru i koliko često ona završi u smeću? Bacanje hrane je masovan (i prilično strašan) problem širom svijeta. Itekako je zastrašujuća činjenica da, otprilike…

integralna pasta
Integralna pasta u umaku od tikve – tjestenina za ZdraviJa način

Već smo upućeni u to da prava tjestenina i ona koja je dovoljno, ali ne previše skuhana, ne deblja. Nisu tek onako Italijani vitki ljudi. Al dente je naš izbor, kako vi…