joga poze
Joga poze koje podstiču vaš imunitet
suočiti sa tugom
Kako se adekvatno suočiti sa tugom?
serija
TOP 5 serija za kišno i hladno poslepodne

INTIMNIJA

seks poza
10 seks poza za vrele letnje dane
partner
5 stvari koje rade srećni parovi

PUTUJEM

jesenje putovanje
Jesenje putovanje Evropom – evo koje destinacije preporučujemo

Mnogi smatraju da su evropski gradovi najljepši u jesen, okupani zlatnim bojama i ukrašeni lišćem.…

odmor
5 stvari koje su vam neophodne za godišnji odmor bez brige

Provedite ovaj godišnji odmor najbolje do sada! Ukoliko ne možete preko granice, domaći turizam nudi…

putovanje
Putovanje sa partnerom po prvi put – ZdraviJa savetuje

Kažu da putovanje sa nekim po prvi put može otkriti mnogo o vama kao pojedincu.…

ostrva
Najmirnija ostrva u Hrvatskoj, za odmor o kakvom sanjate

Ako još uvek niste odredili lokaciju koju ćete posetiti na svom godišnjem odmoru, mi vam…

Više iz Putujem

TRENIRAM

NAJNOVIJE

suočiti sa tugom
Kako se adekvatno suočiti sa tugom?

Tuga je prirodan odgovor na gubitak. Često to može izazvati razne vrste neočekivanih emocija. To je jedinstven proces za svakog pojedinca i ne treba da poredimo način na koji mi tugujemo sa…

kesten
Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve prednosti koje kesten ima po zdravlje. Pripada grupi orašastih plodova, ali za razliku od oraha,…

serija
TOP 5 serija za kišno i hladno poslepodne

Kišni dani nisu razlog da zanemarimo dobru zabavu ušuškani u toplo ćebe uz omiljenu seriju. Sve što ti treba da u ovaj tmurni dan uneseš malo vedrine jesu Netflix i ZdraviJa preporuke…

Zašto je važna svakodnevna higijena nosa kod dece?

Dnevna higijena nosa izuzetno je važna za održavanje nosa prohodnim i trebala bi biti dnevna rutina svih, a naročito dece i odojčadi. Zato se savetuje svakodnevno ispiranje nosa rastvorima na bazi morske…

od kuće
7 načina da ostanete produktivni kada radite od kuće

Rad od kuće može biti i blagoslov i prokletstvo, jer rad i život u istom prostoru mogu otežati produktivnost. Ali, postoje načini da se i od kuće postižu rezultati kao i na…

imunitet
Prirodni napici koji će ODMAH ojačati vaš imunitet

Imunitet je prvi korak u prevenciji prehlade i gripa. Kako bi se zaštitili od virusa, pored redovnog pranja ruku, važnu ulogu imaju i namirnice koje unosimo. Iako na imunitet utiče mnogo faktora,…