ŽIVIM
MAMAJA
Sada kada su temperature visoko iznad nule, napokon cijela porodica može da uživa u svim…
Bavljenje sportom je izuzetno važno za ljudski organizam, kako za odrasle zbog održavanja zdravlja, tako…
Samo 6 ili 8 nedelja nakon porođaja vaš akušer će vam dozvoliti da ponovo imate…
Montessori metode obrazovanja nadaleko su poznate kao izuzetno korisne za djecu i dječiji razvoj. Zašto…
POPULARNO
TRENIRAM
NAJNOVIJE
Hladni i tmurni mjeseci su iza nas. Sa buđenjem prirode, budimo se i mi, motivacija raste i dobijamo elan za sve obaveze koje nam pristižu. Ipak, ukoliko ste došli u fazu umora…
Proljeće nam je stiglo, a sa njim i veća motivacija za trening! Topli proljećni dani uspiju izvući ljude iz svojih domova, pa tako svi postaju aktivniji, bilo da su samo izašli u…
Prva pomisao većine ljudi kada se spomene zdrava ishrana jeste “to košta”. Iz tog ali i iz mnogih drugih razloga često se olako odustaje od zdravog načina života. ZdraviJa je odlučila da…
Proljeće je vrijeme buđenja, svježine misli i inspiracije za postizanje novih ciljeva. Uz razmišljanje o dolasku proljeća, većina ljudi će pomisliti prvo na 8. mart, poznat kao Međunarodni dan žena. Dan žena…
Ivona Aleksić, neki od vas bi je možda lakše prepoznali pod imenom “frau Aleksić“, razgovarala je sa ZdraviJom o tome kada je 24 sata malo za sav posao, kada stignu nepredviđene nedaće…
Ah taj stres. Uvjerili smo se više puta, a za šta postoje i dokazi, da može dosta da našteti našem zdravlju. Kako na organizam, kosu i misli, stres može da napravi veliki…
