Kako zaštititi kosu od vlage i hladnog vremena
Sa dolaskom hladnijih dana sa mnogo kiše i vlage u vazduhu, pored kože, potrebno je voditi računa i o njezi kose. Samo pravilnom njegom vaša kosa će ostati gusta, kvalitetna, ali i lijepa. ZdraviJa vam donosi nekoliko savjeta kako na zdrav način zaštititi kosu od vlage i hladnog vremena.
Zašto kosa puca i gubi sjaj?
Do problema sa suvom i ispucalom kosom dolazi zbog dugotrajnog boravka u zatvorenim prostorima gdje se neprekidno grije, pa vaša kosa doživi “šok” kada izađete na niske temperature i vlagu. Upravo suv vazduh doprinosi tome da vaša kosa izgubi sjaj i počne pucati.
Opadanje
Ako ste primijetili kako vam uvijek u vrijeme zime kosa pojačano opada, razlog treba tražiti u centralnom grijanju. Ne samo što štetno utiče na kosu nego pored toga isušuje i kožu, a zna doći do pucanja ne samo kože, nego i noktiju.
Problem hladnih dana nije toliko sama temperatura, jer je kosa puno otpornija od same kože, nego razne kape, šubare i sva ostala pokrivala koja pomažu kod toga da vam ne bude hladno, ali opet sa druge strane štete tjemenu zbog čega imate problema sa svojom kosom.
Kovrdžava kosa
Posljedice zime najviše mogu osjetiti sve one žene koje imaju prirodno kovrdžavu kosu. Šta se događa? Zbog velike koncentracije vlage u vazduhu kovrdže mogu izgubiti svoj prirodni oblik. Dolazi do oštećenja zbog čega te kovrdže više ne izgledaju tako lijepo.
Jedan od glavnih trikova za njegu kose je odabir pravog šampona. Bitno je da odaberete šampon sa zdravim sastojcima koji su prilagođeni vašem tipu kose.
Kosa bez volumena i masna kosa
Jedan od učestalih problema koji se javlja zimi je kosa bez volumena koja beživotno visi. Takvoj kosi treba posvetiti mnogo pažnje, posebno kada je stajling u pitanju. Postoje šamponi za povećanje volumena, ali oni nisu čarobni. Njihova prednost je što neće otežati kosu poput ostalih, ali pravi volumen se dobija stilizovanjem.
Nakon pranja nanesite na kosu pjenu za volumen. Nemojte stavljati više od preporučenog jer i stajling proizvod ima određenu težinu koja bi mogla suviše otežati vašu kosu.
Masnu kosu uzrokuje pojačan rad žlijezdi lojnica. Jedan od glavnih načina održavanja masne kose je za mnoge žene svakodnevno pranje. Pranje kose jednom u dva dana je prihvatljivo, a slojevito šišanje idealno. Jako je bitno da koristite preparate čija je namjena otklanjanje suvišne masnoće sa tjemena. U tu grupu proizvoda spadaju šamponi i razni pilinzi koje nakon upotrebe treba da temeljno isperete.
Na peškirom prosušenu kosu obavezno nanesite regenerator koji bi trebao biti namijenjen masnoj ili tankoj kosi. Ako je vaša kosa obojena, nanesite regenerator za obojenu kosu. Regenerator nakon jednog minuta djelovanja temeljno isperite.
Suva kosa traži dodatnu brigu
Suva kosa na hladnom vremenu postaje još suvlja i traži dodatnu dozu njege. Suva kosa koja nije tretirana bojom traži preparate za njegu suve kose, dok obojena treba proizvode za obojenu kosu.
Nakon pranja šamponom iz odgovarajuće grupe proizvoda, nanesite njegu u obliku regeneratora ili maske koju nemojte do kraja isprati. Nakon šamponiranja kosu treba isprati hladnom vodom.
Ona će zagladiti kutikule vlasi, spriječiti isušivanje i vratiti kosi sjaj. Vlasi će zadržati vlagu pa neće upijati onu iz vazduha.
Praktični savjeti kako zaštiti kosu od hladnoće
Nosite kapu ili nešto slično na glavi, i tako je zaštitite. Tako čuvate kosu od vjetra, snijega i hladnoće, ali čuvate i svoje zdravlje. Ipak, mnoge žene izbjegavaju kape za glavu jer im kvari frizuru, masti i uljepljuje kosu.
Pomalo retro rješenje je da kosu omotate u maramu, a tek nakon toga stavite kapu. Tako vam se vlasi neće mastiti, niti ćete nakon skidanja na glavi imati naelektrisane antene. Omiljeni regenerator tokom zimskih mjeseci nanositi izdašnije i češće nego inače. Minimalno jednom nedjeljno.
Kosu trebate prati rjeđe nego ljeti, najviše tri puta sedmično. Tako je štitite od pretjeranog isušivanja. Usput, poslušajte svoje mame i bake i nikad, baš nikad, nemojte izlaziti van napolje sa mokrom ili vlažnom kosom. Hladnoća je pogubna za vlasi ako su mokre, jer ih lomi i oštećuje.
Šišajte se i podrezujte vrhove redovno. Ovo nije pretjerano zimski savjet, samo to radite malo češće.
Možda vam bude zanimljivo i: 5 najboljih vitamina za rast kose
Ovlaživač vazduha je blagodat za kosu, stoga ako ga možete priuštiti, svakako ga nabavite. Taj mali aparat učiniće čuda za nestašne dlake na vašoj glavi koje usljed suvog vazduha totalno polude i štrče nekontrolisano.
Fen za kosu treba izbjegavati jer isušuje kosu, pa se ona lakše kovrdža pod uticajem vlage iz vazduha. Bolje je kosu osušiti prirodnim putem i to što je češće moguće. Time ćete spriječiti pucanje vlasi, što znači da se kraće dlačice neće naelektrisati.
Prirodne maske za kosu
Najbolji lijek za suvu kosu su proteini a oni su najdostupniji u jajima. Osim proteina, jaja sadrže masti i vitamine koji će je nahraniti. Imajte na umu da su masne namirnice najbolji lijek za suvu i oštećenu kosu.
Maska od jaja
Od sastojaka će vam trebati: jedno jaje i malo limunovog soka od iscijeđenog limuna. Potrebno je da umutite jedno jaje (ako je vaša kosa duža možete i 2 jaja) i dodate nekoliko kapi limunovog soka, koji će da ublaži miris jaja.
Jaje za kosu se dosta često stavlja u prirodne maske jer je odličan izvor proteina. Osim toga, bogato je vitaminima A (bori se protiv slobodnih radikala), E (podstiče cirkulaciju i povećava absorpciju kose) i D (pomaže rast kose).
Kad sve sjedinite u kompaktnu masu, pokvasite kosu i nanesite masku od jaja na čitavu površinu. Ostavite da odstoji oko 20 minuta. S obzirom da je pakovanje dosta tečno kad se nanese, ne bi bilo loše da stavite plastičnu kapu.
Nakon 20 minuta operite kosu blagim šamponom i sušite na sobnoj temperaturi bez upotrebe fena. Kosu isperite mlakom ili hladnom vodom i potrudite se da je isperete što bolje i da odstranite svu masku od jaja iz kose.
Savjet: Prilikom pranja kose koristite organske voćne šampone. Nekada maske za kosu koje napravite, u ovom slučaju sa jajima, imaju specifične mirise. Da biste ih odstranili, preporuka je da se koriste šamponi sa svježim i prijatnim mirisima. Da biste imali lijepu i sjajnu kosu stavite ovu prirodnu masku bar jednom mjesečno.
Maska od maslinovog ulja
Pored maske od jaja, za oštećenu kosu možete napraviti i masku za kosu sa maslinovim uljem. Recept je vrlo jednostavan. Dovoljno je da pomiješate dvije supene kašike maslinovog ulja i dvije supene kašike meda u kompaktnu masu i nanesete na mokru kosu. Ostavite da odstoji 45 minuta i zatim isperite. Koristite blage šampone za pranje poslije toga.
U ovoj maski med za kosu poboljšava vlažnost, pun je nutrijenata koji hrane dlaku i vrlo brzo će vam pomoći da vratite sjaj.
Osim jaja i limuna možete suvoj kosi pomoći i dodavanjem i kombinovanjem sljedećih namirnica: avokada (bogat vitaminima A i E), banana (odlično su se pokazale u odstranjivanju peruti), i glicerina (snažan ovlaživač kose).
Nadamo se da će vam ovi savjeti odgovoriti na pitanja i dileme kako zaštititi kosu od vlage i hladnog vremena.
