Snovi o bivšem: Šta znače i zašto ih sanjamo?

Ako ste radoznali da saznate koliko su snovi o bivšim ljubavima česti, koji su ključni razlozi za njih, da li bi trebalo da budete zabrinuti ili da se osećate krivima i šta možete da uradite povodom toga, na pravom ste mestu.

Odgovore na ova pitanja ćete saznati u nastavku teksta, a na njih je odgovorila sertifikovana analitičarka snova Lauri Loewenberg.

Da li je normalno sanjati bivšeg?

Ne postoji stroga statistika koja može da kvantifikuje koliko su snovi koji uključuju bivšeg partnera česti, ali Loewenberg nas uverava da je ovo jedno od najčešćih pitanja sa kojima se susreće — što puno govori, s obzirom na to da je analizirala i istraživala preko 75 000 snova otkako je postala sertifikovana analitičarka snova 1996. godine.

Da ne pominjemo da je jedan od njenih najgledanijih TikTok videa upravo onaj u kojem detaljno govori o ovoj temi. Dakle, ako ste se ikada probudili u 3 ujutru i odmah se zapitali „Zašto sanjam svog bivšeg?“ kada vam je on bukvalno noćna mora, niste sami.

Naime, to je sasvim normalno. „Bilo da je to naš najnoviji bivši ili prva ljubav od pre mnogo godina, svi ponekad sanjamo svoje bivše,“ kaže Loewenberg.

Šta znači kada sanjate bivšeg?

Bivši se mogu pojaviti u našim snovima na više načina, ali svaki ima svoje značenje. U zavisnosti od toga sa kojim osnovnim problemom se suočavate, možete odrediti značenje sna.

Pitali smo Loewenberg da nam objasni pet najčešćih razloga zbog kojih ljudi sanjanju bivše partnere i kakvi snovi se najčešće javljaju. Evo šta je imala da kaže:

1. Ljubav koju i dalje osećate

„Snovi koji se javljaju zbog ljubavi koju i dalje osećamo obično su povezani sa time da nas je ostavila osoba koju smo jako voleli. To je posebno bolan događaj i ogroman udarac za ego, koji nas često ostavlja sa mnoštvom pitanja: Šta sam pogrešno učinila? Zašto nisam bila dovoljno dobra? Mogu li ikako da ga vratim? Hoću li ikada preboleti tu osobu?“

Evo liste snova koje možete imati ukoliko je razlog zbog kojeg sanjate bivšeg to što ga i dalje volite:

• Ponovo ste zajedno: Ovo je san o ispunjenju želje.
• Provaljujete u njihov dom: Ovo je povezano sa željom da shvatite šta se desilo. Dom predstavlja njihov način razmišljanja, a provala je želja da im „uđete u glavu“.
• Sanjate da vam se bivši izvinjava i kaže da vas i dalje voli: Ovo je takođe delimično ispunjenje želje, kao i podsvesna potreba da se osećate bolje.

2. Emotivno nezadovoljstvo u sadašnjoj vezi/seksualno nezadovoljstvo

Pogotovo ako je prošlo mnogo godina od kada ste bili sa bivšim ili ako je on bio vaša prva prava ljubav, „podsvest počinje da traži uzbuđenje prve ljubavi,“ objašnjava Loewenberg. Ovo se može dogoditi kada ste u vezi koja je postala „malo previše dosadna“, dodala je.

Loewenberg kaže da naša prva ljubav „ostaje utisnuta u našu psihu i zauvek će u podsvesti predstavljati ljubav, želju i strast,“ pa vaša želja da se ponovo povežete ili oživite ono što je vaš bivši predstavljao može dovesti do sledećih snova:

• Imate seks sa bivšim
• Ponovo ste zajedno
• Tražite ih
• Vidite ih vani i pokušavate da privučete njihovu pažnju
• Pokušavate da ih spasite od smrti ili opasnosti

3. Nezadovoljstvo trenutnim životnim okolnostima

Verovali ili ne, vaš san nije uvek o vašem bivšem. „Ponekad ljudi u našim snovima mogu predstavljati ono što smo bili kada su oni bili u našem životu; oni služe kao orijentir u vremenu,“ objasnila je Loewenberg.

Primer sna koji možete imati ako imate ovaj problem i njegovo značenje:

• Ako sanjate da se ponovo spajate sa bivšim ili imate seks sa njim: Ovo ne znači nužno da ih želite, već da „želite ono što ste bili ili kakav vam je život bio dok ste bili sa njima,“ kaže Loewenberg.

4. Ogorčenost/Nerešena osećanja prema bivšem

Ako ste bili prevareni ili ste trpili nasilje u vezi, to ostavlja dubok trag na vašu psihu, što može dovesti do snova u kojima se bivši pojavljuje. „Ako je prošlo mnogo godina otkako ste bili zajedno, ti snovi mogu ukazivati na to da vam neka trenutna situacija ili osoba izaziva slična osećanja,“ objašnjava Loewenberg.

Primer sna koji možete imati ako imate ovaj problem i njegovo značenje:

• Sanjate da bivši viče na vas ili vas vara: Ovo može značiti da imate posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) ili da ste i dalje ljuti na sebe što ste bili u toj vezi.

Kada bi trebalo da se zabrinemo?

Kao što je ranije pomenuto, sanjati bivšeg je potpuno normalno, bilo da je to neko s kim ste skoro raskinuli ili neko od pre mnogo godina.

„Jedini trenutak kada treba da budete zabrinuti zbog snova o bivšem je kada snovi postanu uporni tokom dužeg perioda i negativno utiču na vaše misli i raspoloženje“, kaže Loewenberg.

Ako vam se to dešava, prepoznajte emocije koje osećate u snu i primenite ih na stvarni život. „Da li se nešto dešava u vašem životu što vam izaziva ista ili slična osećanja kao u snu? Ako je tako, to je problem koji vaša podsvest želi da rešite,“ objasnila je.

„Čak i ako snovi o bivšem izazivaju haos u vašoj glavi, zapamtite da to ima svrhu i da iz toga možete nešto naučiti.“

Ako ste u vezi, da li treba da osećate krivicu?

Ovo možda zvuči neverovatno, ali ponekad snovi o bivšem mogu biti konstruktivni za vašu trenutnu vezu. Na primer, „Ako ste u vezi, ali sanjate da ste se vratili bivšem ili da imate seks sa njim, to ne znači nužno da želite bivšeg nazad, već da postoji nešto u vezi sa bivšim ili nešto u dinamici te veze što biste želeli da uključite u svoju trenutnu vezu“, navela je Loewenberg.

Ali ako aktivno, svesno žudite za bivšim dok ste u vezi i to utiče na vaše snove, onda je to jedini trenutak kada je krivica opravdana.

Dakle, šta treba da uradite ako sanjate bivšeg?

Loewenberg kaže da su „snovi poput pisama koja vam piše vaša podsvest “ i da ih treba ozbiljno shvatiti. Razmislite o tome šta vaš san pokušava da vam kaže. Možda i dalje imate osećanja za bivšeg koja morate razjasniti ili postoji neka sličnost između vaše bivše i vaše sadašnje veze koju morate da rešite.

Izvor: The Every Girl