Veganski mango mus
Koliko ste često pronašli recept za ukusan desert sa manje od pet sastojaka? Mi imamo nešto posebno za vas! Veoma jednostavna priprema i neobično dobar okus ZdraviJa veganskog musa će vas oduševiti. Ovaj mus je “vegan friendly”, sa malo kalorija i jako je ukusan! Da biste pripremili ovaj slatkiš nije vam potreban želatin niti bilo šta slično. Za ovaj recept vam neće trebati ni vještački šećeri, po želji možete dodati javorov ili agave sirup.
Vrijeme pripreme ovog slatkiša je čitavih 10 minuta. Kuhinja iz koje ova delikatesa dolazi je indijska, a sastojci koji su navedeni dole su dovoljni za osobe.
Sastojci:
- 3 zrela manga
- 1 ½ čaša kokosovog mlijeka
- 3 kašike agave sirupa ili 2 kašike šećera u prahu (po želji)
Priprema:
Ogulite mango i isijecite na kocke. Od kocki napravite kašu tako što ćete ih izgnječiti viljuškom. U veliku posudu lagano dodajte kokosovo mlijeko i miješajte dok ne postane kremasto. Dodajte šećer ili agave sirup. Ukrasite mus svježim voćem ili čokoladnim mrvicama i to je to! Ohladite mus nekoliko sati i poslužite ga hladnog.
Savjet
Obavezno probajte mango, jer ako je sladak, možete i preskočiti šećer! Ukoliko vam je voćka pak kisela, obavezno dodajte neki prirodni šećer.
Takođe, unaprijed ohladite kokosovo mlijeko. Kada završite sa desertom, dobro ga rashladite par sati kako biste dobili gustu smjesu i lijepu teksturu.
