Vikend cheat meal – piletina sa pršutom i sirom
Bez obzira koliko se zdravo hranili i brinuli o svom tijelu i zdravlju, nekada si moramo priuštiti cheat meal i malo se opustiti. Imajući u vidu da su vikendi idealni za odmor sa prijateljima i porodicom, zašto ta druženja ne uljepšati dobrom i ukusnom hranom?
Važno je napomenuti da zdrav način života zahtijeva balans, u svakom smislu te riječi. Upravo zbog toga, danas smo odlučili sa vama podijeliti recept za piletinu sa pršutom i sirom. Vjerujte, ovaj recept vas neće ostaviti ravnodušnim.
Da biste napravili ovo savršenstvo za dvije osobe potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 2 komada pilećih prsa
- 4 komada (“šnite”) pršuta
- 4 lista žutog sira
- senf
- so
- biber
Priprema:
Upalite rernu na 200 stepeni. Dok se rerna grije posušite piletinu maramicom, zatim posolite i pobiberite. Nakon toga, premažite piletinu senfom te na nju položite jednu šnitu pršuta. Zatim, na pršut stavite sir, uzmite drugi komad pršuta i horizontalno omotajte piletinu. Kada je sve spremno položite piletinu u tepsiju u koju ste prethodno stavili foliju ili papir za pečenje. Pecite dok piletina ne porumeni.
Ovaj obrok možete poslužiti uz bareno povrće ili zelenu salatu.
Zdravija vam želi ugodan vikend i prijatan obrok!
