Zašto su baš ovi čajevi dobri za nas?

Avatar photo

Čajevi ne mogu da izliječe sve bolesti, ali ublažavaju mnoge tegobe. Zato, prije nego što posegnete za lijekovima, isprobajte najbolje darove prirode.

Već smo vam pisali o nekim vrstama čajeva, što možete vidjeti na ovom linku, a danas vam predstavljamo još neke vrste koje imaju dosta zdravstvenih prednosti za naš organizam. U nastavku pogledajte o kojim čajevima se radi.

Rooibos (crveni čaj)

crveni cajJača imunološki sistem te ublažava grčeve u želucu. Ne sadrži kofein i dobar je za borbu protiv nesanice. Poboljšava cirkulaciju, ublažava stomačne tegobe. Pomaže apsorpciju gvožđa, ublažava probleme na koži. Štiti do Parkinsonove ili Alchaimerove bolesti, podstiče miran san i dobar je za trudnice i bebe. Podstiče mršavljenje, može se koristiti i u borbi protiv akni. Dobro ga je piti nakon treninga za oporavljanje mišića.

Čaj od koprive

Pomaže kod bolesti disajnih puteva, probavnog sistema, kod osteoartritisa, dijabetesa i hipertenzije. U narodnoj medicini čaj od koprive se u kombinaciji sa medom od davnina koristi za liječenje astmatičarskih tegoba. Olakšava simptome menopauze te pomaže kod menstrualnih bolova i grčeva. Pospješuje proizvodnju mlijeka kod dojilja. Brine o zdravlju bubrega, štitne žlijezde, jetre i slezene. Zaustavlja krvarenje, suzbija upale te pomaže u eliminaciji crijevnih parazita. Ublažava mučninu, proljev i nadutost.

Čaj od đumbira

caj od djumbiraPripada u društvo boraca protiv prehlade, gripe i ostalih infekcija disajnog sistema. Jača cirkulaciju, potiče probavu te prevenira jutarnje mučnine i mučnine tokom putovanja. Ublažava glavobolje i menstrualne tegobe. Pomaže osobama koje pate od alergija kojima se za prevenciju preporučuje redovito ispijanje ovog čaja. Ublažava neugodan zadah te pomaže u detoksikaciji jetre.

Čaj od brusnice

Protiv infekcija mokraćnog mjehura, bubrega i mokraćnih puteva uopšte. Potvrđeno je da snažno djeluje protiv bakterija Escherichia coli i Helicobacter pylori te gljivice Candida albicans. Prevenira arteriosklerozu, srčane bolesti i neke vrste raka. Pospješuje probavu te pomaže kod artritisa i reumatizma. Usporava procese starenja, jača memoriju i osnažuje organizam. Sadrži minerale i vitamine C, K i E. Čuva zdravlje očiju, štiti od karijesa i bolesti desni.

Čaj od majčine dušice

majcina dusica cajKoristi se za lakše iskašljavanje te za dezinfekciju usne šupljine i grla. Jača fizičke i mentalne sposobnosti, otklanja umor, nervozu i napetost. U narodu je poznat kao izvrsno sredstvo za liječenje alkoholizma, jer tokom ispijanja čaja od majčine dušice slabi želja za konzumacijom alkohola.

Za problem alkoholizma čaj se priprema i konzumira na sljedeći način: Punu šaku majčine dušice preliti s litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti da odstoji dvije minute. Napitak uliti u termos bocu i konzumirati svakih 15 minuta po jednu veliku kašiku.

Možda te zanima
samo 3 sastojka

Čaj od majčine dušice ublažava kašalj i pospješuje iskašljavanje, te tako pridonosi smanjenju tegoba kod prehlade, astme i bronhitisa. Pomaže kod nesanice, glavobolje, menstrualnih tegoba i reume. Obloge pripremljene od čaja žalfije blagotvorno djeluju na ublažavanje kožnih problema.

Čaj od kurkume

kurkumaOvaj čaj nije tipičan. Naime, on se ne priprema pomoću lišća i bilja, nego je riječ o kombinaciji začina. Recepti za čaj od kurkume obično sadrže mljevenu kurkumu, med i limun te mogu uključiti đumbir, cimet i muškatni oraščić. Čaj od kurkume sadrži protuupalna svojstva, no zbog kombinacije začina ne smije ga se piti često i u velikim količinama jer može uzrokovati gastrointestinalne probleme.

Ublažava upale i infekcije, štiti od raka, jača imunitet, poboljšava moždane funkcije, potiče probavu, pomaže zdravlju kože i ima antidepresivna svojstva.

 

© 2022 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Povratak na vrh