8 prirodnih rješenja koja pomažu kod reume

reuma

Reuma ili reumatizam je pojam koji se odnosi na niz mišićno-koštanih oboljenja poznatih kao reumatske bolesti. Ubraja se u najčešće hronične bolesti, a prema statistikama trećina svjetske populacije pati od neke vrste ovog oboljenja. Kako prepoznati reumu, te kako se na prirodan način boriti protiv ovog oboljenja, čitajte u nastavku teksta koji smo pripremili.

Većina reumatskih bolesti najčešće zahvata kosti, zglobove, hrskavicu, tetive, mišiće i ligamente. U nešto rjeđim oblicima zahvaćeni su i drugi dijelovi tijela poput kože i nekih unutrašnjih organa.

Reuma se može javiti u svakoj životnoj dobi, iako je učestalost veća između tridesete i pedesete godine života. Pogađa oba pola, ali žene u manjem postotku prednjače nad muškarcima.

Kako prepoznati reumatske bolesti

Javljaju se postepeno, a tokom razvoja bolesti može doći do njihovog povremenog izostanka, ali i do naglog i iznenadnog pojačanog manifestovanja.

Neki od najčešćih znakova reumatskih oboljenja su:

  • ukočeni i utrnuli mišići i zglobovi
  • crveni i otečeni zglobovi
  • deformisani zglobovi
  • osjetljivost, bol i toplina zahvaćenih područja
  • slabost ekstremiteta
  • umor i iscrpljenost

Osim što uzrokuju bolove i otoke, reumatske bolesti za posljedicu mogu imati oštećenje zglobova, smanjenu pokretljivost, djelimičnu ili potpunu fizičku nesposobnost, te na kraju i invalidnost.

Odlična alternativna rješenja u liječenju reume podrazumijevaju primjenu prirodnih preparata. Zahvaljujući svojim sastojcima ovi preparati preveniraju i olakšavaju simptome reume.

U nastavku pročitajte koja to prirodna sredstava možete vrlo uspješno iskoristiti u borbi protiv ove učestale bolesti.

Terapija sokovima i reuma

Namirnice bogate antioksidansima, vitaminom C i beta karotenom dokazano pomažu saniranju upala koje se javljaju kod reumatoidnog artritisa. Jedan od sokova koji najviše pomaže nazvan je Kurkumino svitanje.

Potrebno ga je redovno konzumirati najmanje 6 sedmica da bi se pokazali njegovi rezultati.

reuma

Kurkumino svitanje

Sastojci:

  • 2 jabuke
  • 3 stabljike celera
  • 3 mrkve
  • 2 limuna (oguljena)
  • komadić korijena đumbira (promjera oko 2.5 cm, oguljen)
  • 2 kruške
  • korijen kurkume dužine oko 10 cm (ili 2 čajne žlice kurkume u prahu)

Priprema:

Sastojke stavite u sokovnik i u potpunosti iscijedite. Ako koristite kurkumu u prahu, zamutite je u gotov sok. Po jedan sok se pije svakog dana, najmanje 6 sedmica.

Eterična ulja

Ulja lavande, kamilice, lovora, čička ili badema imaju antireumatska svojstva i odlični su saveznici u ublažavanju i otklanjanju mnogih tegoba vezanih uz reumatizam.

Za oralnu primjenu aromaterapeuti posebno preporučuju ulje boražine, đumbira, mažurana i crnog kima.

Tinkture i reuma

Tinkture su poznati narodni lijek protiv niza bolesti, između ostalih i protiv bolnih zglobova. U slučaju reumatskih oboljenja posebno su djelotvorne tinkture od gaveza, ruzmarina, koprive ili stolisnika. Potražite tinkture kod svog aromaterapeuta, ili u prodavnicama zdrave hrane.

reuma

Kupke i reuma

20-minutna kupka od ruzmarina, plodova divljeg kestena, bosiljka, nane ili majčine dušice donijeće olakšanje i ublažiti bolove, otečnost i ukočenost zglobova.

Možda vam bude interesantno: Kako napraviti spa veče u vlastitom domu

Čajevi

Ovi čajevi će pomoći u otklanjanju neugodnih simptoma reumatskih oboljenja:

See Also
skijanje

  • čaj kore bijele vrbe
  • lista crnog ribiza
  • šipka
  • celera
  • koprive
  • čička

Obloge i reuma

Obloge od gaveza, koprive, hrena, kupusa ili jabukovog sirćeta posebno su djelotvorni za suzbijanje otoka, kao i za otklanjanje bolova u zglobovima.

Prirodni minerali

Prirodni dodaci kalcijuma, magnezijuja, mangana i cinka su preporučljivi kod svih vrsta reumatskih bolesti. Mnogobrojna istraživanja potvrdila su da ovi minerali imaju izuzetno blagotvorno djelovanje kod reumatizma, posebno kod artritisa.

Antireumatske kreme i losioni

Prirodne antireumatske kreme su takođe izvrsno učinkovito sredstvo za ublažavanje tegoba koje su posljedica reume. Samostalno ili u kombinaciji s ostalim prirodnim proizvodima antireumatske kreme mogu omogućiti kvalitetniji život oboljelima od reumatizma.

Jedna od takvih je i Deep Relief gel, koji efikasno pomaže kod otklanjanja reumatskih bolova.

reuma

Šta je Deep Relief gel i za šta se koristi?

Deep Relief je gel za ublažavanje boli koji se primjenjuje na kožu. Koristi se za ublažavanje:

  • reumatske boli (u mišićima, tetivama, zglobovima ili kostima)
  • grčeva i bolova u mišićima
  • bolova i oticanja kao što su istegnuća, uganuća ili sportske ozljede
  • manje ozbiljne artritičke boli (boli zbog upale u zglobovima)

Deep Relief gel sadrži dva aktivna sastojka: ibuprofen pripada grupi lijekova koji se nazivaju nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) koji omogućavaju ublažavanje boli i smanjuju oboje, i upalu i oticanje. Sadrži I levomentol koji pruža ublažujući osjećaj koji smiruje bol.

Nadamo se da će vam ovi savjeti biti od koristi, te da ćete se na efikasan i provjeren način riješiti reumatskih bolova.

 

View Comments (0)

Leave a Reply

© 2021 ZdraviJa magazin. Sva prava pridržana.

Scroll To Top