Ova aplikacija može prepoznati da ulazite u perimenopauzu pre vas

Ako ste poslednjih meseci počeli da se budite u 3 ujutru, menstruacija vam više nije baš onakva kakva je bila, imate periode neobjašnjivog umora, promene raspoloženja ili osećaj da vam se telo jednostavno „promenilo“, moguće je da ste već počeli da razmišljate o perimenopauzi.

Problem je što se ona često ne pojavi sa velikim, jasnim znakom. Promene mogu da budu postepene, različite od žene do žene i lako se pripišu stresu, manjku sna, poslu ili jednostavno „godinama“.

Upravo na toj ideji zasnovan je Give Zero, aplikacija koja pokušava da poveže ono što se dešava sa vašim telom pre nego što sami uspete da prepoznate obrazac.

Kada telo počne da šalje signale koje ne umemo da povežemo

Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a promene mogu početi godinama ranije. Promene menstrualnog ciklusa često su jedan od prvih znakova, ali mogu se pojaviti i problemi sa spavanjem, valunzi, promene raspoloženja, glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima, promene libida ili problemi sa koncentracijom.

I tu nastaje poznata situacija: osećate da nešto nije kao ranije, ali ne možete tačno da objasnite šta.

Give Zero želi da upravo taj „ne znam šta mi je“ trenutak pretvori u nešto konkretnije. Umesto da podatke o snu gledate na satu, simptome zapisujete u telefon, rezultate analiza čuvate u mejlu, a promene ciklusa pokušavate da pamtite, aplikacija ih povezuje u jednu sliku.

Kako Give Zero zapravo funkcioniše?

Ideja nije da još jednom dobijete aplikaciju u kojoj samo štiklirate simptome.

Give Zero kombinuje nekoliko vrsta podataka: simptome koje unosite, podatke sa kompatibilnih wearable uređaja, informacije o ciklusu i rezultate laboratorijskih analiza koje možete da uploadujete. Na osnovu tih informacija kreira se vaš lični zdravstveni profil.

A onda na scenu stupa Nova, AI zdravstveni asistent ugrađen u aplikaciju.

Umesto generičkog odgovora na pitanje „zašto se budim noću?“, ideja je da Nova uzme u obzir vaše konkretne podatke. Na primer, može da poveže promene u snu sa promenama HRV-a, srčanog ritma, ciklusa ili simptomima koje ste prethodno zabeležili. Give Zero je opisuje kao sistem koji ne samo da beleži šta se dogodilo, već pokušava da objasni obrasce koji se pojavljuju u vašim podacima.

Drugim rečima, aplikacija ne želi da vam kaže samo: „Loše ste spavali.“

Želi da pomogne da razumete šta bi moglo da stoji iza tog obrasca.

A šta ako su vam nalazi „normalni“?

Ovo je možda i najzanimljiviji deo cele ideje.

Jedna od stvari na koje Give Zero posebno skreće pažnju jeste činjenica da pojedinačni laboratorijski nalazi ne moraju uvek da daju kompletnu sliku onoga što žena oseća. Aplikacija zato omogućava da rezultate analiza unesete zajedno sa drugim podacima, kako bi se posmatrali u širem kontekstu.

Naravno, to ne znači da će aplikacija zameniti lekara ili postaviti dijagnozu. I sam Give Zero naglašava da je reč o alatu za praćenje i informisanje, a ne o medicinskom savetu.

Ali može da promeni način na koji odlazite na pregled.

Umesto „ne osećam se dobro već neko vreme“, možete imati konkretniji pregled promena koje ste primetili, pitanja koja želite da postavite i podataka koje želite da pokažete lekaru.

Nova nije tu samo da odgovara na pitanja

Jedan od zanimljivijih elemenata aplikacije je upravo Nova. Give Zero je zamišlja kao AI zdravstvenog asistenta koji je dostupan kada se pojavi pitanje, a ne samo tokom zakazanog pregleda.

Na njihovom sajtu među primerima pitanja koja žene postavljaju stoje stvari poput: zašto im je san lošiji ove nedelje, da li su određeni simptomi povezani sa perimenopauzom ili šta mogu da urade zbog „brain foga“.

Nova takođe može da prati stvari poput suplemenata, pregleda i check-inova, odnosno da posluži kao svojevrsni kontekstualni podsetnik, a ne samo kao klasičan kalendar.

To je zapravo ono što Give Zero želi da izdvoji od običnih health aplikacija: nije zamišljena samo kao mesto gde ćete ostaviti još jedan zapis o tome kako ste spavali.

Napravljena je iz ličnog iskustva

Iza Give Zero stoji Pia Mancini, tech preduzetnica i osnivačica aplikacije, koja je prema priči objavljenoj na sajtu u perimenopauzu ušla sa 37 godina i suočila se sa ozbiljnim migrenama, dok je istovremeno dobijala odgovore poput „premladi ste“ i „analize su vam u redu“.

Upravo iz tog iskustva nastala je ideja za platformu koja bi ženama pomogla da svoje simptome i zdravstvene podatke posmatraju povezano, umesto kao niz nepovezanih problema.

Give Zero trenutno svoju platformu predstavlja kao alat za žene koje prolaze kroz različite faze hormonske tranzicije, od prvih promena do menopauze, a aplikacija je dostupna za iPhone.

I još jedna stvar koju danas nije moguće preskočiti: privatnost

Kada aplikaciji dajete informacije o ciklusu, simptomima, snu, laboratorijskim rezultatima i drugim zdravstvenim podacima, pitanje privatnosti postaje jednako važno kao i sama funkcionalnost.

Give Zero navodi da ne prodaje niti deli zdravstvene podatke korisnica, da se podaci čuvaju šifrovano i da korisnica može da ih obriše. Takođe navode da se razgovori sa Novom ne koriste za treniranje modela niti za poboljšavanje iskustva drugih korisnika.

To je deo priče koji je posebno važan kod aplikacija koje se bave ženskim zdravljem, jer je količina podataka koju mogu da prikupe veoma lična.

Možda je najveća promena upravo u tome što više ne morate sve da pamtite

Perimenopauza nije nešto što se kod svake žene pojavljuje na isti način. Nekome će prvi signal biti promena ciklusa, nekome problemi sa snom, nekome valunzi, a nekome osećaj da se koncentracija, energija ili raspoloženje iznenada menjaju. Stručne smernice takođe naglašavaju da se simptomi razlikuju i da se dijagnoza ne zasniva samo na jednom laboratorijskom testu.

Zato je ideja iza Give Zero zanimljiva: da umesto još jednog mesta za beleženje simptoma dobijemo alat koji pokušava da pronađe veze između njih.

Ne znači da aplikacija može da zna vaše telo bolje od vas.

Ali može da vam pomogne da ono što osećate pretvorite u podatke, obrasce i konkretnija pitanja.

A ponekad je upravo to prvi korak da konačno dobijete odgovor na pitanje koje vas već neko vreme prati: „Šta se zapravo dešava sa mnom?“

Pogledaj više informacije o aplikaciji ovde.