Sirovi čokoladni mus
Želite da zasladite poslije ručka, međutim niste spremni da dobijete gram viška. Upravo zbog toga ZdraviJa vam predstavlja ukusni čokoladni mus koji je izuzetno zdrav, bogat nutritivima, a ne deblja. Takođe, ovaj slatkiš je sirov, te ga možete jesti tokom Zdravija raw izazova!
Za pripremu ovog deserta, potrebno vam je svega nekoliko minuta.
Prije nego što započnete pripremu, obezbijedite potrebne namirnice.
Sastojci:
- 1 avokado
- 1 banana
- 3 kašike kokosovog ulja
- 4 kašike sirovog, organskog kakaoa
- 2 kašike meda (može i javorov sirup)
- 1/8 kašike soli
Priprema:
Kada imate sve sastojke spremne, stavite ih u blender, te miksajte dok ne dobijete smjesu koja liči na mus. Potom, mus stavite u male posudice te odložite u frižider da odstoji najmanje sat vremena.
Kada se ova čokoladna fantazija dovoljno stvrdnula, servirajte i uživajte!
