Oslobodite tijelo od toksina uz ovaj napitak – đumbir i limun u službi zdravlja

Avatar photo
đumbir i limun

Đumbir i limun u napitku koji smo vam spremili, brz je i jednostavan način za čišćenje tijela od toksina, a uz to priprema je i više nego jednostavna. Uz to što potiče metabolizam, ovaj čudotvorni napitak ubrzaće i vaš proces mršavljenja.

Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga, pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave. Limun pak ima diuretski učinak koji pospješuje otpuštanje toksina iz tijela.

Možda vas zanima: Kašalj – prirodni lijekovi koje imate u kući

U nastavku pogledajte recept za ovaj napitak.

đumbir i limun
zdravi napitak

Potrebni sastojci:

  • 3 dl vode sobne temperature
  • iscijeđen sok polovine limuna
  • 1 cm korijena đumbira, izrendan

Iscijeđeni limun i sitno izrendani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti natašte.

Važno je da voda bude mlaka, a nikako hladna. Hladna voda bi mogla usporiti metabolizam i probavu, a glavni cilj ispijanja ove vode je upravo poticanje probave sa svrhom poboljšanja.

Kako funkcioniše napitak od đumbira i limuna?

Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina. Po želji ga možete zasladiti sa minimalno meda.

Takođe, za bolje i brže rezultate, možete napraviti veću količinu ovog napitka i piti ga tokom čitavog dana.

Izlijte vodu u termosicu zajedno sa đumbirom i neka vam ta termosica postane najbolji prijatelj u sljedećih šest mjeseci. Nosite je sa sobom gdje god da idete, na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj kompjutera ili televizora. Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom cijelog dana i činite to često.

Vaše tijelo će biti jako zahvalno jer samo tom malom navikom napravićete ogromnu promjenu za svoje zdravlje.

Možda te zanima
kako napraviti vrecice za caj

Možda vam pomogne: Efikasni prirodni lijekovi za skidanje temperature

đumbir i limun

Benefiti napitka

  • Normalizuje krvni pritisak
  • Unosi antioksidante u vaše tijelo
  • Smanjuje nivo holesterola
  • Liječi infekcije
  • Protuupalno je sredstvo
  • Poboljšava cirkulaciju
  • Poboljšava probavu
  • Pomaže u liječenju prehlade
  • Pojačava imuni sistem
  • Smanjuje bol u zglobovima

Javite nam utiske kako vam se dopao ovaj zdravi napitak!

Zdrava bomba – čaj od hibiskusa i đumbira

© 2023, sva prava zadržava ZdraviJa magazin.

Povratak na vrh