8 proljećnih aktivnosti koje moraš da probaš
U trenutku kada temperatura dostigne 25 stepeni ili više, u svakome od nas budi se želja za provođenjem vremena napolju. Poslije duge zime, postoji nešto tako prijatno u tome da osjetite toplinu sunca, udahnete svjež vazduh i slušate svijet i prirodu oko sebe. ZdraviJa vam u novom tekstu otkriva 8 proljećnih aktivnosti koje ne moraju da podrazumijevaju napornu fizičku aktivnost ili planiranje.
Uživaj u jogi na otvorenom
Joga na otvorenom, zvuči duplo opuštajuće, jer uz mir u mislima, samo plus mogu da budu zvuci prirode koji nas u tim trenucima okružuju. Postavite prostirku za jogu na odgovarajuću površinu, u dvorištu ili čak u lokalnom parku. Ukoliko ste početnik preuzmete aplikaciju pomoću koje možete da se obučite kroz sesiju joge ili se prijavite na časove joge i vidite da li postoje termini za vježbanje na otvorenom.
Šetnja ili trčanje kao nezaobilazne aktivnosti
Duge šetnje, priznajte, su uvijek dobra ideja bilo da više volite da se šepurite sami ili da povedete i prijatelje sa sobom. Iskoristite ovo vrijeme da postignete svoj cilj koraka, poslušate audio-knjigu, razmislite o svom proteklom danu ili da se jednostavno isključite iz digitalnog svijeta na kratko. Ukoliko želite nešto više od obične šetnje, pokušajte da džogirate omiljenom stazom u prirodi i na taj način svoj dan upotpunite sa malo kardia.
Istražite i posjetite lokalne događaje
Rast temperature i želje za zabavom i druženjem u potpunosti je srazmjeran. U proljeće se organizuju različita tematska događanja i zabave, poput maskenbala, piknika, koncerata, modnih revija, festivala hrane i pića, te mnogih drugih. Proljeće je idealno vrijeme za druženje na otvorenom, što čini ove aktivnosti još zabavnijim. Okupljanje ljudi različitih profila i interesovanja, daje priliku za upoznavanje novih osoba i stvaranje novih poznanstava.
Proslavite sezonu ručanja i ispijanja kafe napolju
Kada restorani, kafići i vinarije otvore svoje bašte svako piće i jelo ima bolji okus. Postoji nešto čarobno u sjedenju napolju, uživanju u toplini sunca i opuštajućoj atmosferi koju stvara proljeće. Kada se tome doda i šoljica omiljene kafe i ukusna hrana, postaje jasno zašto je ručanje i ispijanje kafe na otvorenom najomiljenija aktivnost mnogih ljudi.
Posegnite za novim hobijem
Prije mnogo godina, fotografija je bila skup hobi. Sada svi nosimo visokokvalitetne kamere i alate za uređivanje u džepu, tako da je lakše nego ikad fotografisati svijet oko nas. Počnite da istražujete nova mjesta, zabilježite šta vas inspiriše, a zatim podijelite svoj rad na Instagramu ili blogu.
Stvorite sopstvenu baštu
Baštovanstvo je hobi koji zahtijeva malo truda, ali vam pruža mnoštvo pogodnosti za uživanje. Čak i ako živite u gradu, baštovanstvo je i dalje na listi prolećnih aktivnosti koje možete isprobati. Ukoliko nemate prostora u dvorištu za baštu, počnite tako što ćete uzgajati svoje bilje, malo cvijeće ili povrće u saksiji na balkonu ili prozorskoj dasci.
Osjetite čari planinarenja
Ukoliko živite u oblasti sa planinskim stazama u blizini, planinarenje je odličan način da uživate u proljećnom vremenu. Odvojite dan da provedete vrijeme u prirodi i uživate u predivnom pogledu sa vrha planine. Ako vas priroda posebno opušta i smiruje, pretvorite to u pravi odmor za vikend tako što ćete organizovati kampovanje – samo se uvjerite da ste opremljeni sa svom potrebnom opremom prije nego što krenete!
Možda vam bude interesantno: Savjeti za hajking tokom trudnoće
Istražite nova mjesta u svom gradu
Ukoliko želite da izađete napolje i uzmete malo vitamina D i pronađete novi prostor za opuštanje, istraživanje grada u kojem živite je odlična ideja. Kada istražujemo nova mjesta, osjećamo se kao turisti u sopstvenom gradu, pronalazimo nove restorane, kafiće, muzeje, parkove i druge atrakcije koje do sada nismo imali priliku da posjetimo. Ovo nas izvlači iz zone komfora i donosi osjećaj uzbuđenja i avanture, čak i na poznatom terenu.
