Izbijelite zube na potpuno prirodan način
Vjerovatno, kao i mnogi, često pomislite na sve one holivudske zvijezde sa savšeno bijelim i sjajnim osmijehom. Možda se nećete pojaviti na crvenom tepihu baš kao oni, ali savršen osmijeh je nešto što treba da krasi svaku osobu, zato ga zaslužujete. Razni tretmani izbjeljivanja koji nam se nude znaju da budu veoma skupi ali i štetni. Ukoliko ste u potrazi za nekim od “uradi sama” metoda, ZdraviJa donosi nekoliko savjeta kako da dobijete savršeno bijele zube.
Soda bikarbona
Ovo je sastojak koji vrlo vjerovatno već imate u vašoj kuhinji, sada mu dajemo novu primjenu. Kao blagi abraziv, može smanjiti ili ukloniti neke mrlje na zubima, te pomoći u uklanjanju zubnog kamenca. Za upotrebu prvo pomiješajte jednake dijelove sode bikarbone i vode u maloj posudi dok se ta smjesa ne pretvori u pastu. Umočite četkicu za zube u ovu mješavinu i četkajte nježnim krugovima, pazeći da svaki zub temeljno pokrijete pastom, a zatim dobro isperite.
Jabukovo sirće
Još jedan must have proizvod u vašoj kuhinji je jabukovo sirće. Osim svojih zdravstvenih benefita, pošto je prirodno kiselo ono može pomoći u razbijanju kamenca i drugih materija koje se “kače na vaše zube”. Ph vrijednost jabukovog sirćeta može ukloniti mrlje na zubima, što pomaže prirodnom sjaju i bjelini. Da biste ga koristili, jednostavno razblažite jabukovo sirće sa malo vode i nježno ga utrljajte.
Voće i povrće
Evo još jednog sjajnog razloga da vaš frižider napunite svježim voćem i povrćem. Osim što daju našem tijelu vitamine, minerale i vlakna, limunska kiselina koja se nalazi u korama nekog citrusnog voća sjajna je za izbjeljivanje. Ovo možete učiniti na način da koru voćke (limun ili narandža) nježno trljate po zubima nekoliko minuta. Nakon ovoga obavezno dobro isperite usta i operite zube. Takođe, utvrđeno je da sirove sorte, kao što su jabuke, celer i mrkva, mogu pomoći da se ukloni kamenac dok žvaćete.
Možda će vas zanimati: Beauty trikovi – tajne njegovanog tijela kriju se u vašoj kuhinji
