Kako napraviti sushi bowl?

Avatar photo
sushi bowl

Porijeklom iz Japana, sushi je jelo koje je iznimno popularno i u zapadnom svetu. Sveži sastojci i njihove kombinacije rezultiraju iznimnim okusima i čine ovo jelo vrlo laganim. No, svako ko je probao sam napraviti sushi zna da je taj poduhvat teži nego što se čini. Zato danas donosimo izvrsnu alternativu klasičnom sušiju – sushi bowl!

Sushi bowl, odnosno sushi činija, sadrži sve sastojke kao i klasični sushi, ali umesto motanja u rolicu, sastojci su pomešani u činiji. Ovo jelo svideće se svim ljubiteljima ovog japanskog specijaliteta, a s lakoćom će ga napraviti čak i oni koji nisu baš vešti u kuhinji.

Isprobajte: Riba u morskoj soli i začinima

sushi bowl
@pinterest

 

Sastojci:

  • 1 šolja riže za sushi
  • 2 kašike rižinog octa
  • 1 mala kašika šećera u prahu
  • 1 avokado
  • 2 komada lososa
  • 6 surimi štapića
  • 2 mlada luka
  • 2 veće mrkve
  • 3 lista nori algi
  • soja sos (po želji)

Priprema:

Rižu kuhajte po uputstvima na pakovanju. Kada je gotova, dodajte joj mešavinu rižinog octa i šećera, dobro promešajte, poklopite i pustite da odstoji 15-30 minuta. Za to vreme ostale sastojke narežite na komade. Predlažemo da losos, avokado i surimi narežete na kockice, mladi luk na kolutiće, a mrkvu i nori alge na trakice. Osim što će činija tako lepše izgledati, lakše ćete sve sastojke uhvatiti u jedan zalogaj.

 

Nakon što je riža odstajala, stavite je u činije u kojima ćete poslužiti jelo. Sve sastojke dodajte jedne pored drugih kao na slici, i vaše jelo je spremno za posluživanje. Na samom kraju dodajte soja sos po želji, promešajte i uživajte! Predlažemo da pokušate jesti štapićima, no ako s njima niste baš vešti, poslužiće i klasični pribor.

Možda te zanima
junk food

Ukoliko vam ova kombinacija dosadi, prilagodite je svom ukusu, jer u tome je čar sushi bowla! Losos zamenite tunom, izbacite avokado i dodajte krastavac, sve začinite s malo wasabi paste ili dodajte komadiće đumbira. Sve možete posuti i semenkama susama za dodatnu dozu hranljivosti, ali i novu teksturu u celom jelu. Prijatno!

 

 

© 2023, sva prava zadržava ZdraviJa magazin.

Povratak na vrh